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加强锻炼防冻疮
冬天,我手脚上长满冻疮,又痒又疼,可难受了,影响我的学习和生活。怎样才能预防冻疮?
湖南省株洲市小读者 欧阳晓
坚持体育锻炼,可改善全身血液循环,提高抗寒能力和抵抗力,是预防冻疮的最好方法。坚持用冷水洗脸、洗手、洗脚,经常揉擦易患冻疮的部位,能提高手脚的抗寒能力,预防冻疮。如果长出了冻疮,要及时涂抹冻疮膏,注意保护,避免冻疮溃烂感染。如果已经溃烂,要及时去医院治疗处理。
——大耳朵哥哥
学会自我保护
父母都出去打工去了,我和七十多岁的奶奶一起生活。晚上,奶奶睡得很早,我在黑暗中感到害怕。
湖南省南县小读者 刘阳明
鼓励自己要勇敢、坚强,睡觉前看看有趣的课外书,哼哼歌儿,轻松入睡,就不会感到害怕了。父母不在家,你要学会自我保护。白天上学,要结伴而行,不接受陌生人的邀请。晚上,尽可能地不外出,如果有事外出也要让奶奶陪同。如果有人敲门,一定要确定是认识的人才开门。睡觉前,要关好门窗,注意防火。
——大耳朵哥哥
用行动证明你能行
我在竞选班长中落选了。同学们不信任我,我很难过,不知该怎么办才好。
南宁市小读者 佘美林
同学们没选你当班长,可能是他们认为别的同学更适合当班长,能够更好地为班级服务,给班上带来新的活力。你这次没能当上班长,证明你还需要努力。你应当积极参加班上的活动,全面提高自己的素质,用行动证明你越来越优秀。
——大耳朵哥哥
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加强锻炼防冻疮
冬天,我手脚上长满冻疮,又痒又疼,可难受了,影响我的学习和生活。怎样才能预防冻疮?
湖南省株洲市小读者 欧阳晓
坚持体育锻炼,可改善全身血液循环,提高抗寒能力和抵抗力,是预防冻疮的最好方法。坚持用冷水洗脸、洗手、洗脚,经常揉擦易患冻疮的部位,能提高手脚的抗寒能力,预防冻疮。如果长出了冻疮,要及时涂抹冻疮膏,注意保护,避免冻疮溃烂感染。如果已经溃烂,要及时去医院治疗处理。
——大耳朵哥哥
学会自我保护
父母都出去打工去了,我和七十多岁的奶奶一起生活。晚上,奶奶睡得很早,我在黑暗中感到害怕。
湖南省南县小读者 刘阳明
鼓励自己要勇敢、坚强,睡觉前看看有趣的课外书,哼哼歌儿,轻松入睡,就不会感到害怕了。父母不在家,你要学会自我保护。白天上学,要结伴而行,不接受陌生人的邀请。晚上,尽可能地不外出,如果有事外出也要让奶奶陪同。如果有人敲门,一定要确定是认识的人才开门。睡觉前,要关好门窗,注意防火。
——大耳朵哥哥
用行动证明你能行
我在竞选班长中落选了。同学们不信任我,我很难过,不知该怎么办才好。
南宁市小读者 佘美林
同学们没选你当班长,可能是他们认为别的同学更适合当班长,能够更好地为班级服务,给班上带来新的活力。你这次没能当上班长,证明你还需要努力。你应当积极参加班上的活动,全面提高自己的素质,用行动证明你越来越优秀。
——大耳朵哥哥