养心之道

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——心病为什么易在冬天及夜晚发作?因为心是火脏,心与天之火气相应,火气通于心,火最恶水,因为水克火,冬天和夜晚属水、属阴、属寒,所以心病容易在这些时间发作。这就提示:心气虚者,尤应注意保暖防寒或益心扶阳。——心慌、心跳是许多人的一大痛苦,如何解除?心是人体气血运行的发动机,心脏的搏动是否正常关乎生命的存亡,所以运动时要随时检查心搏是否过快、过慢。如心搏每分钟超过140次或小于50次,都应及早检查原因。 - Heart disease Why easy to attack in winter and night? Because the heart is the fire dirty, heart and sky corresponding gas, anger in the heart, the worst water of fire, because water grams of fire, winter and night is water, is a genus, is a cold , So easy to attack heart disease at these times. This prompts: heart Qi who, in particular, should pay attention to warm cold or beneficial heart Fu Yang. - palpitation, heartbeat is a big pain for many people, how to lift? Heart is the engine running the body qi and blood, the heart’s pulse is normal about the survival of life, so exercise at any time to check the heart rate is too fast, too slow. Such as beats more than 140 times per minute or less than 50 times, should check the reasons as soon as possible.
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