【摘 要】
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多吃果菜乳制品可降低血压《新英格兰医学杂志》得出一项结论,在以水果、蔬菜为主的饮食中添入低脂乳制品,可大大降低高血压,并极大地减少得心脏病和中风的危险。这些研究结果以
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多吃果菜乳制品可降低血压《新英格兰医学杂志》得出一项结论,在以水果、蔬菜为主的饮食中添入低脂乳制品,可大大降低高血压,并极大地减少得心脏病和中风的危险。这些研究结果以对459名志愿者作的评估为基础,表明与仅以水果和蔬菜为主的饮食相比,日常饮食中多吃上述三
Eat more fruits and vegetables can reduce blood pressure The New England Journal of Medicine concluded that in the fruit and vegetable-based diet to add low-fat dairy products can greatly reduce high blood pressure and greatly reduce heart disease And the risk of stroke. These findings, based on an assessment of 459 volunteers, show that eating more of the above three dietary diets than eating only fruit and vegetables
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