家居生活中，我们常常会特别注意保护自己，比如会小心煤气、预防电击、防止烫伤……所以，对于这些明显的伤害总是可以尽量避免。可是还有许多“黑手”藏在我们的周围，偷偷地伤害我们及家人的身体健康，却未引起大家注意。那么聪明的主妇，该怎样发现这些“黑手”，并避免其害呢?
　　
　　“一手熏”
　　
　　主妇们常常会在厨房、卫生间或衣柜里放杀虫剂来预防、杀死蟑螂、蚂蚁等小虫子，而杀虫剂多半是慢慢释放的分解药物，在杀死这些害虫的同时，其毒性也会在空气中残留。当药物达到一定浓度后，会损害人的神经系统，诱发身体病变。特别是那些密闭不通风、开空调的室内，杀虫剂的残留浓度会越来越高，严重损害家人的健康。
　　巧妇经验：对于这些杀虫剂，主妇们不宜把它们大量放置在室内。少量的气味残留浓度多半会熏驱害虫，而且要定期打开衣柜，开窗释放气味，清扫虫子残骸及残留杀虫剂。对于被杀虫剂污染的衣物要清洗后再穿。另外，保持室内清洁或者将衣物多晾晒于阳光下不失为防虫的好办法。
　　
　　“二手香”
　　
　　我们常会注意预防“二手烟”的伤害，却很少会注意“二手香”的伤害。它是指从别处沾染或自身所处环境里有刺激的香味，主要包括：过浓的香水、劣质化妆品、香料、空气芳香剂及含有香味的洗涤用品等。它们含有大量挥发性芳香烃、沉香醇或苯酚类有机物等有害物质，可诱发人们情绪低沉沮丧、头痛头晕，严重的还会危及生命，尤其对于孕妇和婴幼儿危害更大。
　　巧妇经验：主妇们需要涂抹香水的，应尽量选择清香淡雅、天然香料配制的香水，在腋下或颈后涂抹少许即可。选择化妆品时要注意质量问题，不要选择廉价有质量问题的非正规化妆品。在家里放置、喷洒芳香剂时，不要过量喷洒。改善室内空气质量不妨多通风，或者养一些无害鲜花。另外，尽量少用含有香味的洗涤用品，多用肥皂，使用香味洗涤剂后要用清水冲洗干净。
　　
　　“三手烟”
　　
　　“三手烟”是指香烟或厨房油烟散发、滞留在厨房、墙壁、家具、衣服甚至头发及皮肤上的有害微粒和气体，这些滞留的烟雾中，常常含有很多有毒物质、放射性物质和致癌物质，它们会在空气中慢慢挥发停留，对人体也是一种严重的危害。
　　巧妇经验：丈夫吸烟、多人吸烟时以及下厨房时穿的衣服，进入室内要及时脱掉或放在室外的阳台上通风，长发及手肘要及时清洗。厨柜要经常清擦，清除油渍及吸附的残烟。厨房要经常开窗通风，最好与卧室客厅有门窗阻隔，不要直接相通，防止油烟扩散进入卧房造成“三手烟”的伤害。
　　
　　“四手气”
　　
　　冬季到来，很多人会感觉眼、鼻、咽部干痒，头痛眩晕、胸闷，有时还会有过敏性症状，许多人都会误以为感冒，并是按照感冒的病症进行治疗。而其真正的“元凶”却是室内的空气污染。人们为了保暖，常常会紧闭门窗，于是装饰材料、家具及一些彩饰等都可能会产生如甲醛、苯等有害气体、放射性物质。由于室内空气干燥不流通，一些细菌病毒也借机生长，还会有一些有害的孢子在空气中飘浮，趁机伤害家人的身体。
　　巧妇经验：每天定时开窗通风,保持室内空气新鲜。若每天早、中、晚三次各通风15～20分钟，便可除去室内空气中60％的有害气体。选择合适的室内空气净化器，经常进行室内空气净化和消毒。保持室内合适的温度和湿度，可以利用加湿器和养植无害花草来解决空气干燥问题。另外，冬季最好不要装修，如若装修，一定要选择合格无害的装修材料，并且在空气检测合格后再住进去。
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