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2010年的职场风云变幻，大事件、新现象、新观念层出不穷，在潜移默化中影响着每一个职场人。日前，向阳生涯管理咨询集团集结专家团队，对2010年中国职场的十大热词进行了全方位的盘点。相信，在这些具有标志意义的热词中，每个人都能找到自己的影子。
● 蚁族
“蚁族”——大学毕业生低收入聚居群体，代表着年轻人，特别是大学毕业刚步入社会不久的职场新人们的一种典型生存状态。他们和蚂蚁有着相似的特点：高智、弱小、群居。根据对北京、上海、广州、武汉和西安等城市研究调查，各个城市的“蚁族”聚居人群数量都相当惊人。2010年，蚁族群体广受关注，深度报道屡见报端。
专家点评：
顶级就业力专家、向阳生涯CCDM职业规划导师闫岭认为，“蚁族”有三大优点，一是乐观、热情，具有执著不懈的精神；二是内在进取较为明显；三是成就动机很强。但是，光有梦想和热情是不够的。职业选择经历是从模糊的空想走向客观的现实。金斯伯格说过，职业在个人生活中是一个连续的、长期的发展过程。“蚁族”们或许在入职之初的起跑线上稍显落后了一些，但凭着一股韧劲，迎头赶上，加强个人职业规划，掌握一些必备的职场生存技巧和方法，勤于学习、善于沟通，积极融入职场，相信小小“蚁兵”终有一天也能成长为企业大将！
● 逃离北上广
2010年，一些白领们旗帜鲜明地喊出了“逃离北上广”的口号，并在一线城市的白领中迅速传播。在北京、上海、广州这三大城市，许多白领因房价高、就业难、生存压力大等诸多原因，纷纷想要逃离，转到二三线城市或回老家发展。来自人力资源服务机构的调研则显示，苏州、重庆等二线城市的就业前景将好于一线城市。在大城市打拼了多年的白领真的很累！辛苦赚钱，为家打拼，攒钱的速度远跟不上房价的飞涨，而要在大城市“定居”的梦似乎越来越渺茫。是迁是守，到底如何抉择？成为了今年中国职场的热议话题。
专家点评：
一线城市巨大的生存压力使得国内人才的流向出现了“回流”——从一线城市回流至二三线城市。不过，不管是在一线还是二三线城市生活着的人们，对于城市间的迁徙不可随波逐流，盲目而为。职场人士在选择城市、企业、职业时，或是在创业时选择地域、目标、时机时，还是要根据自己的实际情况做出正确的抉择。
● 橡皮人
《新周刊》一篇橡皮人的深度报道引发了广大都市人的强烈共鸣，如果你发现自己曾经敏锐的触觉已经变得迟钝、对于职位的上升与工资的提高失去了过多的期待、上司的赞赏与鼓励总与你绝缘、对同事过激的抨击无动于衷……或许，你也是广大橡皮人族群中的一个。即使你自认为不是橡皮人，但橡皮人一定存在于你的周围。比如，曾经打拼多年有过不错的成绩却开始固步自封、自我满足的人；始终凭着经验办事不懂得变通，久而久之成为了不合时宜的淘汰品的人；越来越不在乎各方面的批评和指责，依然平平庸庸得过且过的人……还有很多人，也许已经身处其中的某处，逐渐地往“橡皮人”的角色靠拢。
专家点评：
不管是职场新人还是老人，都有成为橡皮人的可能性，工作没激情、严重倦怠、缺少动力等。向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出，从职业匹配理论来讲，一个人从事符合自己能力、气质、兴趣的职业，其职业幸福度会比较高，成为职场橡皮人的可能性相对地也会小一些。当然，在现实的生活中，人们仍会碰到很多不确定的外部因素，使自己的职业激情消退，麻木感倍增。如何避免成为橡皮人，或是尽量远离橡皮人的种种病症，这就需要定时对自己的职业规划进行适当的“保健”，经常审视自己的职业发展状况，找出存在的问题，勇敢面对。
● N连跳
2010年最惊心动魄的事件，无疑是全球最大代工厂富士康半年内发生一线员工“11连跳”系列自杀事件。2010年5月25日凌晨，富士康科技集团观澜园区华南培训中心一名员工坠楼死亡。这是今年以来该集团第11宗员工坠楼事件，共造成9死2重伤。对于“11连跳”事件的原因，舆论分析认为，这些工人每天上班、下班、睡觉——这种“钟摆式”的生活，挤压着他们的私人时间，人与人之间变得十分孤立，哪怕同在一个宿舍的人，都是叫不出名字的“熟悉的陌生人”。近年来，包括华为在内的一些著名企业也都曾发生员工自杀事件。一次可以说是偶然，但多次非正常死亡却不得不发人警醒。不可否认的是，信奉狼性文化的富士康和华为，都成了员工自杀的高发地。
专家点评：
随着受教育程度和收入水平的逐步提高，劳动者们自我实现等较高层次需要开始日益强烈，越来越多的人会开始思考自己的未来，长远职业生涯发展日益被人们所关注。面对员工们新的需求状态，企业如何进行人力资源管理变革，重新设计自己的管理体系，已经成为摆在企业管理者面前的重要议题。
● 转型跳槽
“半路出家”，通常是说中途改行，另谋职业，转型跳槽。有的是在工作后发现不喜欢最初的选择，也有的是在工作多年后心生厌倦而转行。无论哪种原因，“半路出家”的人勇气可嘉，要敢于面对重重困难，放弃现有的平台，冒着风险重新开始。当然，成功者有之，失败者亦有之。一个现象不容忽视，如今的职场上，“半路出家”者越来越多。
专家点评：
“半路出家”者往往要在新的职业道路上，付出比别人更多的代价，其间伴随着巨大的风险。能否转型成功，很大程度上取决于个人的理性决策与坚定信念。当不能确定自己的选择是否正确时，不妨听听身边朋友的意见，或是找专业的职业规划咨询机构寻求帮助。光想不做和犹豫不前，都只会错失机会，浪费时间。每个人的职业生涯都是有限的，“半路出家”者们已经在职业的弯路上浪费了大量的时间，一旦确定要转型，尽早决策，才是明智之举。
● 裸辞
“裸辞”，正在成为沪上高级白领中的一个流行词。所谓“裸辞”，简单来说，是没有找好下家就辞职。“裸辞”是当前十分流行的社会现象，随着中国社会的发展，“裸辞”现象将越来越多。因为愈来愈多的职场人士开始关注自己心灵深入的快乐和追求。根据向阳生涯管理研究中心数据显示，“裸辞”群体多为女性职场精英，她们主要分布在三种人群，一种是高级白领，第二种是的事业发展快速的职场新人，第三种则是职场妈妈。
专家点评：
大多数的“裸辞”行为往往是冲动下做的决定。“裸辞”是暂时逃避压力的方法，对于职场白领们来说，最终还是要回归到职场当中。因此，当自己情绪激动时，尽量不要因为冲动而做出重大的决定。
对于已经选择了“裸辞”的白领们来说，一定要注意“裸辞”后重返职场的时间把握。通常来说，离职后的前3个月是重新求职的黄金时期，若3-6个月尚未找到工作，则容易产生焦虑的情绪，一旦辞职后超过6个月未能成功求职，刚已经达到了求职者心理承受的极限，此时很多问题将会一一迸发，对于个人的职业生涯发展十分不利。建议辞职后求职受阻的职场白领们，在此时万万不可病急乱投医，一定要明确自己的职业发展方向，如果自己无法处理好这个问题，可以及时地向专业的职业规划咨询机构寻求帮助。
● 钟摆族
随着高铁、轨道交通的空前发达，越来越多的人正在突破城区界限。工作生活双城化、房子两地买、婚姻周末化，社交网络多城交叉，原有的单一城市生活工作模式被打破。他们被称为“钟摆族”，并成为都市白领中的庞大族群。
专家点评：
“钟摆族”大部分是迫于就业或住房的压力，在快乐与忧愁中日复一日地上演“双城记”。“钟摆族”体现了城市化进程中都市白领的生活变迁，城市外延化，已经成为中国城市发展的必然趋势。这一群体正在并必将不断地扩大。从职业发展的角度来看，做好职业生涯规划，是提升幸福感的重要途径。对于“钟摆族”来说，应该要首先弄明白自己甘于做“钟摆”的目的和意义，在合理规划每日的工作与生活的同时，更要站在长远的角度思考个人的职业生涯。
● 职业规划
2010年，选择为自己做职业咨询和参加求职特训的人成倍递增。向阳生涯近日进行的一项在线调查显示，职场白领中有78%的人愿意接受专家顾问意见，自己进行职业规划；35%愿意接受职业规划咨询机构的专业服务，由顾问帮助做规划；70%的人认为有必要经常对自己的职业计划进行评估；57%以上的人愿意支付咨询服务费用。
无论是大学生、在职普通白领，还是中高级职业经理人，人们不再盲目地求职、就业，而是更有前瞻性和规划性。他们在跳槽、转行、充电、出国之前，也开始深入思考自己的职业定位和规划，用职业规划作为自己发展的导航工具。随着咨询需求的急剧增多，中国职业规划师队伍迫切需要专业人才。
专家点评：
如今花上数百至几千元不等的费用为自己做一个职业规划已经成了职场达人们必选的投资项目之一。在危机来临前未雨绸缪、寻找转机，在安定的工作中寻求突破、谋求发展，这是每一位职场人所追求的目标。而只有当一个人具有明确的职业定位和清晰的职业规划时，他才会怀揣愿景，浑身充满着动力，工作才会变得更加有意义，职业生涯发展才会越来越好。
● 世博志愿者
世博会的成功精彩，离不开世博志愿者的全身心投入。世博会的性质和项目制类似，可以加速知识、经验、资源的积累。未来项目制式的弹性组织将越来越多，从锻炼和资源角度来讲，参与世博工作都是有利的尝试。去年不少应届毕业生都参与到世博志愿者工作中去，就连部分已经就业的年轻人甚至也辞职做起专职“小白菜”，人们对“世博会”的关注度由此可见一斑。
专家点评：
几乎所有世博志愿者都把参与世博会的经历当成是人生中难得一遇的精彩历程。尽管志愿服务者们都是怀着一颗无私奉献的精神做好自愿服务工作，但参与2010年全球范围内最盛大的活动，对于自身来说无疑是一个增值的过程。不少有过世博志愿者经历的毕业生“小白菜”都将这段值得他们“骄傲”的志愿者经历写进简历，证明自己可以胜任更多相关的工作，相信在这段经历之后，迎接他们的是更加灿烂的明天。
● 杜拉拉
号称“一个外企职场生存法则的真实缩影”、“一个白领都市时尚生活的生动写照”、“一个乐观积极奋斗励志的成功范本”的职场小说《杜拉拉升职记》无疑是2010年一大热点，无数白领们顶礼膜拜，争相观摩这一生动的职场升职教育课。杜拉拉的故事其实就是我们每个职场人的故事。从最初想进500强外资企业工作这个职业梦想开始，到一次次迎接高难度工作并顺利过关，拉拉的出发点其实特简单：仅仅是因为想学更多的东西，完成好“份内”的活。而她从广州销售助理转而担任总部行政主管，最终成为中国总部专业的HRD，只因“不想一辈子当秘书，我还有自己的职业理想”。
专家点评：
杜拉拉这些看似无意识的行为正好完成了一个职业生涯规划的过程，使她最终走向了成功。这也正是小人物窜红职场的原因所在。如果我们能够读懂她所运用的这些职场升职“计策”，能够更主动、更早一些做好自己的职业生涯规划，必要时寻求职业咨询机构的专业帮助，相信我们的职业发展必定也能像拉拉一样出色，甚至比拉拉更加精彩亮丽。
2010年已进入尾声，喜讯也好，噩耗也罢，曾经的“热词”终将成为过去。在即将来临的2011年，我们的职场又会发生怎样的事件，又有哪些与你息息相关？你为自己找到新年的职业方向了吗？你做好来年起跑的准备了吗？也许，从现在开始，是时候做自己的年度职业盘点，是时候和我们一起思索、一同进步了！
（上海向阳生涯管理咨询有限公司供稿）
● 蚁族
“蚁族”——大学毕业生低收入聚居群体，代表着年轻人，特别是大学毕业刚步入社会不久的职场新人们的一种典型生存状态。他们和蚂蚁有着相似的特点：高智、弱小、群居。根据对北京、上海、广州、武汉和西安等城市研究调查，各个城市的“蚁族”聚居人群数量都相当惊人。2010年，蚁族群体广受关注，深度报道屡见报端。
专家点评：
顶级就业力专家、向阳生涯CCDM职业规划导师闫岭认为，“蚁族”有三大优点，一是乐观、热情，具有执著不懈的精神；二是内在进取较为明显；三是成就动机很强。但是，光有梦想和热情是不够的。职业选择经历是从模糊的空想走向客观的现实。金斯伯格说过，职业在个人生活中是一个连续的、长期的发展过程。“蚁族”们或许在入职之初的起跑线上稍显落后了一些，但凭着一股韧劲，迎头赶上，加强个人职业规划，掌握一些必备的职场生存技巧和方法，勤于学习、善于沟通，积极融入职场，相信小小“蚁兵”终有一天也能成长为企业大将！
● 逃离北上广
2010年，一些白领们旗帜鲜明地喊出了“逃离北上广”的口号，并在一线城市的白领中迅速传播。在北京、上海、广州这三大城市，许多白领因房价高、就业难、生存压力大等诸多原因，纷纷想要逃离，转到二三线城市或回老家发展。来自人力资源服务机构的调研则显示，苏州、重庆等二线城市的就业前景将好于一线城市。在大城市打拼了多年的白领真的很累！辛苦赚钱，为家打拼，攒钱的速度远跟不上房价的飞涨，而要在大城市“定居”的梦似乎越来越渺茫。是迁是守，到底如何抉择？成为了今年中国职场的热议话题。
专家点评：
一线城市巨大的生存压力使得国内人才的流向出现了“回流”——从一线城市回流至二三线城市。不过，不管是在一线还是二三线城市生活着的人们，对于城市间的迁徙不可随波逐流，盲目而为。职场人士在选择城市、企业、职业时，或是在创业时选择地域、目标、时机时，还是要根据自己的实际情况做出正确的抉择。
● 橡皮人
《新周刊》一篇橡皮人的深度报道引发了广大都市人的强烈共鸣，如果你发现自己曾经敏锐的触觉已经变得迟钝、对于职位的上升与工资的提高失去了过多的期待、上司的赞赏与鼓励总与你绝缘、对同事过激的抨击无动于衷……或许，你也是广大橡皮人族群中的一个。即使你自认为不是橡皮人，但橡皮人一定存在于你的周围。比如，曾经打拼多年有过不错的成绩却开始固步自封、自我满足的人；始终凭着经验办事不懂得变通，久而久之成为了不合时宜的淘汰品的人；越来越不在乎各方面的批评和指责，依然平平庸庸得过且过的人……还有很多人，也许已经身处其中的某处，逐渐地往“橡皮人”的角色靠拢。
专家点评：
不管是职场新人还是老人，都有成为橡皮人的可能性，工作没激情、严重倦怠、缺少动力等。向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出，从职业匹配理论来讲，一个人从事符合自己能力、气质、兴趣的职业，其职业幸福度会比较高，成为职场橡皮人的可能性相对地也会小一些。当然，在现实的生活中，人们仍会碰到很多不确定的外部因素，使自己的职业激情消退，麻木感倍增。如何避免成为橡皮人，或是尽量远离橡皮人的种种病症，这就需要定时对自己的职业规划进行适当的“保健”，经常审视自己的职业发展状况，找出存在的问题，勇敢面对。
● N连跳
2010年最惊心动魄的事件，无疑是全球最大代工厂富士康半年内发生一线员工“11连跳”系列自杀事件。2010年5月25日凌晨，富士康科技集团观澜园区华南培训中心一名员工坠楼死亡。这是今年以来该集团第11宗员工坠楼事件，共造成9死2重伤。对于“11连跳”事件的原因，舆论分析认为，这些工人每天上班、下班、睡觉——这种“钟摆式”的生活，挤压着他们的私人时间，人与人之间变得十分孤立，哪怕同在一个宿舍的人，都是叫不出名字的“熟悉的陌生人”。近年来，包括华为在内的一些著名企业也都曾发生员工自杀事件。一次可以说是偶然，但多次非正常死亡却不得不发人警醒。不可否认的是，信奉狼性文化的富士康和华为，都成了员工自杀的高发地。
专家点评：
随着受教育程度和收入水平的逐步提高，劳动者们自我实现等较高层次需要开始日益强烈，越来越多的人会开始思考自己的未来，长远职业生涯发展日益被人们所关注。面对员工们新的需求状态，企业如何进行人力资源管理变革，重新设计自己的管理体系，已经成为摆在企业管理者面前的重要议题。
● 转型跳槽
“半路出家”，通常是说中途改行，另谋职业，转型跳槽。有的是在工作后发现不喜欢最初的选择，也有的是在工作多年后心生厌倦而转行。无论哪种原因，“半路出家”的人勇气可嘉，要敢于面对重重困难，放弃现有的平台，冒着风险重新开始。当然，成功者有之，失败者亦有之。一个现象不容忽视，如今的职场上，“半路出家”者越来越多。
专家点评：
“半路出家”者往往要在新的职业道路上，付出比别人更多的代价，其间伴随着巨大的风险。能否转型成功，很大程度上取决于个人的理性决策与坚定信念。当不能确定自己的选择是否正确时，不妨听听身边朋友的意见，或是找专业的职业规划咨询机构寻求帮助。光想不做和犹豫不前，都只会错失机会，浪费时间。每个人的职业生涯都是有限的，“半路出家”者们已经在职业的弯路上浪费了大量的时间，一旦确定要转型，尽早决策，才是明智之举。
● 裸辞
“裸辞”，正在成为沪上高级白领中的一个流行词。所谓“裸辞”，简单来说，是没有找好下家就辞职。“裸辞”是当前十分流行的社会现象，随着中国社会的发展，“裸辞”现象将越来越多。因为愈来愈多的职场人士开始关注自己心灵深入的快乐和追求。根据向阳生涯管理研究中心数据显示，“裸辞”群体多为女性职场精英，她们主要分布在三种人群，一种是高级白领，第二种是的事业发展快速的职场新人，第三种则是职场妈妈。
专家点评：
大多数的“裸辞”行为往往是冲动下做的决定。“裸辞”是暂时逃避压力的方法，对于职场白领们来说，最终还是要回归到职场当中。因此，当自己情绪激动时，尽量不要因为冲动而做出重大的决定。
对于已经选择了“裸辞”的白领们来说，一定要注意“裸辞”后重返职场的时间把握。通常来说，离职后的前3个月是重新求职的黄金时期，若3-6个月尚未找到工作，则容易产生焦虑的情绪，一旦辞职后超过6个月未能成功求职，刚已经达到了求职者心理承受的极限，此时很多问题将会一一迸发，对于个人的职业生涯发展十分不利。建议辞职后求职受阻的职场白领们，在此时万万不可病急乱投医，一定要明确自己的职业发展方向，如果自己无法处理好这个问题，可以及时地向专业的职业规划咨询机构寻求帮助。
● 钟摆族
随着高铁、轨道交通的空前发达，越来越多的人正在突破城区界限。工作生活双城化、房子两地买、婚姻周末化，社交网络多城交叉，原有的单一城市生活工作模式被打破。他们被称为“钟摆族”，并成为都市白领中的庞大族群。
专家点评：
“钟摆族”大部分是迫于就业或住房的压力，在快乐与忧愁中日复一日地上演“双城记”。“钟摆族”体现了城市化进程中都市白领的生活变迁，城市外延化，已经成为中国城市发展的必然趋势。这一群体正在并必将不断地扩大。从职业发展的角度来看，做好职业生涯规划，是提升幸福感的重要途径。对于“钟摆族”来说，应该要首先弄明白自己甘于做“钟摆”的目的和意义，在合理规划每日的工作与生活的同时，更要站在长远的角度思考个人的职业生涯。
● 职业规划
2010年，选择为自己做职业咨询和参加求职特训的人成倍递增。向阳生涯近日进行的一项在线调查显示，职场白领中有78%的人愿意接受专家顾问意见，自己进行职业规划；35%愿意接受职业规划咨询机构的专业服务，由顾问帮助做规划；70%的人认为有必要经常对自己的职业计划进行评估；57%以上的人愿意支付咨询服务费用。
无论是大学生、在职普通白领，还是中高级职业经理人，人们不再盲目地求职、就业，而是更有前瞻性和规划性。他们在跳槽、转行、充电、出国之前，也开始深入思考自己的职业定位和规划，用职业规划作为自己发展的导航工具。随着咨询需求的急剧增多，中国职业规划师队伍迫切需要专业人才。
专家点评：
如今花上数百至几千元不等的费用为自己做一个职业规划已经成了职场达人们必选的投资项目之一。在危机来临前未雨绸缪、寻找转机，在安定的工作中寻求突破、谋求发展，这是每一位职场人所追求的目标。而只有当一个人具有明确的职业定位和清晰的职业规划时，他才会怀揣愿景，浑身充满着动力，工作才会变得更加有意义，职业生涯发展才会越来越好。
● 世博志愿者
世博会的成功精彩，离不开世博志愿者的全身心投入。世博会的性质和项目制类似，可以加速知识、经验、资源的积累。未来项目制式的弹性组织将越来越多，从锻炼和资源角度来讲，参与世博工作都是有利的尝试。去年不少应届毕业生都参与到世博志愿者工作中去，就连部分已经就业的年轻人甚至也辞职做起专职“小白菜”，人们对“世博会”的关注度由此可见一斑。
专家点评：
几乎所有世博志愿者都把参与世博会的经历当成是人生中难得一遇的精彩历程。尽管志愿服务者们都是怀着一颗无私奉献的精神做好自愿服务工作，但参与2010年全球范围内最盛大的活动，对于自身来说无疑是一个增值的过程。不少有过世博志愿者经历的毕业生“小白菜”都将这段值得他们“骄傲”的志愿者经历写进简历，证明自己可以胜任更多相关的工作，相信在这段经历之后，迎接他们的是更加灿烂的明天。
● 杜拉拉
号称“一个外企职场生存法则的真实缩影”、“一个白领都市时尚生活的生动写照”、“一个乐观积极奋斗励志的成功范本”的职场小说《杜拉拉升职记》无疑是2010年一大热点，无数白领们顶礼膜拜，争相观摩这一生动的职场升职教育课。杜拉拉的故事其实就是我们每个职场人的故事。从最初想进500强外资企业工作这个职业梦想开始，到一次次迎接高难度工作并顺利过关，拉拉的出发点其实特简单：仅仅是因为想学更多的东西，完成好“份内”的活。而她从广州销售助理转而担任总部行政主管，最终成为中国总部专业的HRD，只因“不想一辈子当秘书，我还有自己的职业理想”。
专家点评：
杜拉拉这些看似无意识的行为正好完成了一个职业生涯规划的过程，使她最终走向了成功。这也正是小人物窜红职场的原因所在。如果我们能够读懂她所运用的这些职场升职“计策”，能够更主动、更早一些做好自己的职业生涯规划，必要时寻求职业咨询机构的专业帮助，相信我们的职业发展必定也能像拉拉一样出色，甚至比拉拉更加精彩亮丽。
2010年已进入尾声，喜讯也好，噩耗也罢，曾经的“热词”终将成为过去。在即将来临的2011年，我们的职场又会发生怎样的事件，又有哪些与你息息相关？你为自己找到新年的职业方向了吗？你做好来年起跑的准备了吗？也许，从现在开始，是时候做自己的年度职业盘点，是时候和我们一起思索、一同进步了！
（上海向阳生涯管理咨询有限公司供稿）