医学研究表明,产褥期的不卫生习惯或行为,很容易导致妇女产后子宫复原差、恶露时间长、产褥感染、乳腺疾病以及腰腿酸疼、贫血、感冒等。据调查显示,在农村及文化程度较低的产妇中,不注意产后卫生的人所占的比例比较高。这些不卫生习惯主要包括:产褥期不洗澡、不洗头、不刷牙、不晒太阳、不下床活动、不做产后操,以及门窗紧闭不通风和过早过性生活等等。
　　产后不卫生习惯容易导致疾病的主要原因有如下几方面:
　　1.产后易出汗,加上恶露的不断排出和乳汁分泌,身体比一般人更容易脏,如不及时擦洗就容易被病原体侵入,从而引起乳头感染、乳房胀痛、皮肤瘙痒,严重者还会导致缺乳等。
　　2.产妇因进餐次数多,食物残渣存留在牙齿表面和牙缝里的机会增多。如果在产褥期不爱漱口刷牙,就很容易出现口腔感染、牙齿松痛等,而口腔感染也是产褥感染的因素之一。
　　3.产褥热(发烧)是产后较为常见的疾病,这主要与生殖器官病菌感染有关。产妇如不注意清洗下身和勤换内裤,再加上室内环境差,空气湿度大,很容易发生产褥热。
　　4.有的产妇为“忌风”,喜欢关闭门窗。这样屋内空气因为不流通容易变得混浊,较易使产妇、婴儿患上呼吸道感染。在夏日,如门窗紧闭、裹头扎腿,还极易引起中暑和生痱子等。
　　5.产后不爱活动。本来就处于高凝状态下的产妇,如果产后又不爱活动,更容易发生下肢静脉血栓,产后盆腔底部的肌肉组织也可能因缺乏锻炼而导致子宫、直肠膨出。久坐少动还易出现痔疮。
　　6. 由于分娩对子宫内膜和阴道壁所造成的损伤,一般4周内很难完全愈合,有的产妇在孩子刚满月就开始过性生活,这样就容易造成新的损伤、感染或留下后遗症。所以说,在产后6～8周后再开始过性生活才相对安全。(四川 蒲昭和)