独得天地眷顾的碧水湾，孕育出别具一格的养生文化。
　　
　　温泉养生Health spa
　　
　　从化自古山清水秀，环境幽雅，气候宜人，有“北回归线上的绿洲”，“广州后花园”之美誉，是闻名遐迩的风景区和疗养胜地。从化温泉自明清时期就已名扬天下，素有“岭南第一温泉”之称，以苏打型温泉享誉世界。
　　碧水湾温泉源自流溪底层地热之水，属于稀有的苏打型温泉，晶莹剔透，无色无味，富含多种对人体有益的矿物质与微量元素。36个风格和功能各异的温泉浴池动静皆宜，满足不同的休闲养生需求。源远流长的温泉历史和独特的温泉水质，让您尽享休闲养生乐趣。
　　
　　美食养生Health Food
　　
　　“食在广州，味在从化”，明媚的阳光和充沛的雨水为从化带来了丰富的物产，这里年四季瓜果飘香，龙眼、青梅、火龙果，三华李等特色水果色鲜味美。山水环境更孕育出独特的从化风味。这里以“土”，“特”，“鲜”为特色，最为知名的当属“从化五道菜”。
　　碧水湾拥有着自己培育的天然有机农场，荔枝园养鸡场、流溪河水库鱼，营养豆腐加工基地、无公害蔬菜培育基地。用山泉水灌溉，未曾受到任何污染与侵害，保持着天然的丰富营养，口感鲜美，风味独特，是真正的健康养生美食。
　　


　　
　　运动养生sports Health
　　
　　从化运动养生有着悠久的历史。早在几千年前，从化人就注重通过体育运动达到增强体质、益寿延年的目的。
　　遍布城乡的传统舞狮活动，是从化民俗民风的缩影，草塘鲤鱼舞、虾舞，更是从化人文传承中的一道绝技、岭南民俗文化的一朵奇葩。此外，郊游、荡秋千、放风筝、踢毽子、拔河、赛马、赛龙舟等形式多样的运动，也一直为群众所喜爱。如今，从化良口赛马场成为广州2010年亚运会马术项目比赛专用场地，成了从化养生运动与时俱进，蓬勃发展的时代表现。
　　碧水湾温泉度假村提供了丰富多样的运动养生设施，乒乓球室，桌球室，棋牌室，篮球场，足球场、网球场，矿泉游泳池、拓展中心，以及筹建中的羽毛球馆，水上高尔夫等运动休闲场所设备先进、品类齐全，热爱运动的您可以尽情挥洒、享受运动带来的健康和愉悦。
　　
　　森林养生Forest Health
　　
　　从化这方历史悠久、人杰地灵的宝地，四面山峦重叠，风光旖旎，山林湖旅游资源丰富。作为岭南文化的发祥地之一，7000年前这里就有人类活动，至今已发现多处新石器时期的遗迹。现在保存下来的大量明清时期古村落，古建筑，构成了从化深厚的历史文化内涵。
　　碧水湾郊野公园与飞鹅山连为一体，与度假村隔河相望，通过心愿桥相连。总占地面积38900平方米，负氧离子含量约是广州市区的300倍，园内拥有从化特色荔枝树，龙眼树和柿子树等，并设有健康游步道、情人谷，休息亭等设施。迂回曲折的游步道长约3000米，环绕一周需要30分钟，以“幽，静，秀，野”为特色，将带您进入一个幽静清新的森林浴场。
　　林中空气清新，当山风吹起，松涛阵阵，沐浴在林海中，令人心旷神怡。