驱走“心灵感冒”,远离教师职业倦怠

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教师这个职业,曾获得过两个举世闻名的赞誉:一则是说,“教师是人类灵魂的工程师”;另一则是说,“教师是太阳底下最光辉的职业”。然而,理想很丰满,现实却很骨感。带着如此光荣的头衔,现实中的教师却很少有这种幸福感。相反,有关教师职业倦怠的话题,却不时出现。职业倦怠是指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。其往往表现为工作缺乏活力,情绪降低,人际关系趋于冷漠与封闭,严重者甚至可能损害身体健康。如果把一个人工作事业过程中所 As a teacher, he has won two world-famous acclaims: one is that “teachers are the engineers of human souls”; the other is that “teachers are the most brilliant professions in the sun.” However, the ideal is very full, the reality is very skinny. With such a glorious title, real teachers seldom have such happiness. On the contrary, the topic of teacher burnout, but from time to time. Job burnout refers to the state of mind and body fatigue and exhaustion caused by individual work pressure. Often, their work is characterized by lack of vitality, emotional distress, indifference and closure of interpersonal relationships, and even severe cases that may impair their health. If you put a person in the process of career
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