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由于语言本身的限制,新诗格律的形成始终面临一定的困难,自由体新诗的格律更是如此。与格律诗看重语词外在的音响效果即一种形式化的格律不同,自由诗强调的是内在的情绪的旋律,即一种非形式化的格律:从胡适的"自然的音节"、郭沫若的"内在的韵律",到艾青的"健美的糅合"、穆旦的"新的抒情",直至昌耀的抒写人性醒觉的"大音希声",显示了自由诗探求内在旋律的路径。