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背景:高强度离心运动会诱发骨骼肌发生延迟性肌肉酸痛。冷疗法作为一种非药物治疗方法,可消除运动后血乳酸,缓解疲劳,减轻肌肉炎症,促进骨骼肌再生,并加速恢复。冷疗法是预防和治疗延迟性肌肉酸痛常用的物理疗法,但在低温应激下机体如何做出适应性调整以达到自限性恢复的过程尚不清楚。目的:观察冷疗对延迟性肌肉酸痛自限性恢复的影响。方法:以非长期运动和长期运动各24名男高中生作为受试对象,分别随机分为非长期运动对照组、非长期运动冰按摩组以及非长期运动冷水浸泡组以及长期运动对照组、长期运动冰按摩组和长期运动冷水浸泡组,各8