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本文依据科学实验的结果，论述了有氧运动的概念、健身规律及价值。对人们正确认识和科学地使用有氧运动的健身方法，并获得良好的健身效果具有一定的指导意义。
论有氧运动的健身原理及价值
【摘 要】
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本文依据科学实验的结果，论述了有氧运动的概念、健身规律及价值。对人们正确认识和科学地使用有氧运动的健身方法，并获得良好的健身效果具有一定的指导意义。
【机 构】
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石家庄铁道学院体育教研室!河北石家庄市050043
【出 处】
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体育学刊
【发表日期】
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1998年3期
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