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炎热的天气碰上没人管的孩子、怎么也看不顺眼的身材,还有庞大的家庭支出,让你好像一个炮仗,随便一点就能爆炸。 程淼 40岁 土木工程师:对孩子失去了控制 每到暑假,我就开始头痛女儿的时间安排。她开学上小学6年级,平时7点就得起床去上学。暑假期间,我不希望她的作息混乱,规定她7点半必须起床。看着她梳洗完、吃了早餐、坐到书桌前开始做作业后,我再出门去上班。午饭前,我会打电话询问她作业做得怎么样,督促
满足对未知世界探索的欲望,在异空间拓展想象力的极限,于动静平衡之间发掘对生命和生活的感悟,这就是潜水的魅力所在。一旦爱上,便无法抗拒,深陷在那一片蔚蓝之中。 12年前的旅行中,在印度洋偶然尝试了休闲水肺潜水,阳光照射下的海底呈现出各种幻丽光芒。当时的我对大海除了敬畏之外更多了层着迷的念念不忘之情。既然有情,总要终成“有情人”吧?通过4天的学习终于拿到了OW潜水执照(open water初级潜水执
如果有一天,你的大脑已经死去,但那些昂贵的医疗仪器却能维持你还生存着的假象,你愿不愿意浑身插满管子、躺在床上一动不动地“活着”? 脑死亡,一直处于风口浪尖 1959年,脑死亡首次被描述后,就一直处于风口浪尖上。到底什么才是脑死亡?人们为什么对它争论不休?一个人是否死亡由医生说了算,医生的权力是否太大?会不会造成“草菅人命”?会不会构成“谋杀”? 很长一段时间里,我们国家的人普遍认为,脑死亡是
瑜伽、气功、按摩、水疗、针灸……这些难以验证疗效的方法,统统被归为“替代”一族,难道中医都是非主流? 什么是替代医疗 在严格的医学概念中,并没有主流医学和替代医学之分,只有得到充分检验的医学和未被充分检验的医学。由于科学最先在西方兴起,所以西医也遵从了这种科学模式,即用可见的图谱或大规模的临床数据来说明其有效性。而一些东方医学,例如传统中医、蒙医、藏医、印度医、埃及医、阿拉伯医中的大部分治疗方
过期药扎堆儿,药片儿潮解破碎,喝了一半的药液反复被污染……这样的药箱不亚于毒箱,不但治不了病,说不定还会惹病上身。 药箱应该放在哪儿? 药箱到底要放在什么位置,绝大部分人都不会注意。其实药箱的摆放,根据家庭成员的结构也有不同。 1 有孩子的家庭,药箱位置应该放得高些,最好相对隐秘,保证小孩够不到,防止误食。 2 老人夜里易发病,药箱应放在床头,不要上锁,保证能及时拿到救命药。 3 药箱
1969年,美国卫生署长宣称,“我们可以放心地把传染病学的书合上了”。但事实上,仅仅半个世纪,病毒在与人类的斗争中,就上演了大反转: 在2003年与 “非典”的对决中,病毒完败了人类的免疫力; 在一片风声鹤唳中,甲型H1N1流感(猪流感)疫情在全球呈急速蔓延之势。之后的禽流感,甚至鼠流感??轮番上阵,一次又一次挑战人类对病毒的耐心和底限。 其实,纵观整个病毒和人类的历史,斗争都是主旋律,虽然
夏日炎炎,超市里层出不穷、令人眼花缭乱的各种饮料又到了畅销季,买还是自制,都别忘了,健康最重要! 超市冷饮大比拼 关键词零热量 瓶装水 优点:矿泉水和纯净水等可算得上是所有饮料中最物美价廉的一种了,既便宜又解渴,能很快地补充因身体出汗而流失的水分。 缺点:虽然矿泉水能提供一定量的微量元素,可纯净水中却缺少人体必需的矿物质及微量元素等,不宜长期饮用。 关键词高热量 果蔬汁 优点:果蔬
礼物1 戒烟电话 吸烟引起的危害之一就是肺部严重受损,引发剧烈的咳嗽。美国洛杉矶市电话局把烟瘾特重的人的咳嗽声录了下来,开办了一项新的电话业务一戒烟电话。当有人烟瘾大作,实在无法克制的时候,就可以拨打戒烟电话,听筒里会立刻传出剧烈的,骇人的咳嗽声。这种声音会让吸烟者对吸烟产生厌烦,恐惧的情绪,进而打消抽烟的念头。 礼物2 戒烟烟灰缸 日本生产出一种会说话的烟灰缸,当吸烟人弹烟蒂时
七月流火,家人总是没有什么胃口。煎炒烹炸、热气腾腾的厨房也让人望而却步。不如做几道简单清爽的凉面,盛夏也有好胃口。 鸡丝凉面 材料:面条、鸡胸、黄瓜、豆芽、姜、葱、蒜末、花生碎、橄榄油、香油、辣椒油、酱油、芝麻酱、醋、白砂糖、花椒 ①面条放入蒸锅中,冷水入锅,等水烧开后2分钟取出晾凉备用; ②再把蒸过的面条放入沸水中煮熟,不要煮得太软,捞出放案板上; ③案板上的面条,趁热洒橄榄油或事先备
每到夏天,我们总会感觉没食欲,除了不停吃冷饮和不停喝水,几乎没有什么能引起我们的兴趣。然而,这样做的结局是,肠胃时不时地闹意见。 专家说法:这是由于进入夏季后,我们体内各种消化液的分泌减少,加上人体为了散热,大量的血液流入皮肤,致使胃肠供血不足,影响胃肠正常生理机能的发挥。这个时候人的消化功能异常的脆弱。 每年夏天你都免不了…… 吃不下饭、肚子胀,肚子疼,恶心、呕吐,拉肚子……甚至见到或闻到