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由于生活方式的改变、汽车工业的发展和电视的普及，人们生活当中体育活动不足的情况越来明显。本文主要运用文献资料法、逻辑分析法等，客观系统地分析了德城区银行系统职工的体育锻炼方式。通过对德城区银行系统职工的体育锻炼方式的研究发现，职工对体育锻炼的喜爱成都普遍较高，所选择的运动项目形式多样，参与主体的构成比例趋于年轻化。最后提出相应的建设性意见，以期为德城区银行系统的职工体育开展提供一定的参考价值。