气象变化与眼保健

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  一双健康的眼睛对人的生活和工作是不可缺少的。研究表明,天气、季节的变化对人眼的生理功能和某些眼疾都有影响,并存在对应关系。
  青光眼多发生在冬季,且一般在冷锋经过或通过24小时内容易发作,夏季炎热的高温条件下也时有发生。研究表明,冷锋经过时之所以诱发青光眼的发作,是因为天气发生变化时,影响体温调节中枢,通过植物神经干扰血压而使眼压波动,进而发病。
  所以,对于青光眼患者的日常生活保健,一是保持稳定的情绪,避免精神紧张和过度兴奋;二是起居有规律,不在黑暗处久留,防止瞳孔扩大,引起眼压升高;三是在温暖适宜的天气下适度参加户外活动,因为这样可增加眼底血管氧气的供应,减少血液中二氧化碳的堆积。避免眼压升高;四是禁止长期低头伏案工作,防止眼部淤血;五是在寒冷、高温的恶劣天气里尽量减少外出,以减少对眼部的刺激。
  由此可见,根据天气、季节的变化对眼睛合理、科学的保健是十分必要的。
  
  (编辑 汤知慧)
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