试论大学生体育锻炼能力的培养

来源 :德州师专学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:qcxmh
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随着人们物质生活水平的提高,余暇时间增多。《全民健身计划》出台,“一二一工程”启动,人们从事终身体育的思想逐步形成。所谓终身体育是指人们从出生到生命的终结,以身体练习为基本手段,以发展身体,增强体质,增进健康,提高运动技术水平,促进精神文明,丰富社会文化生活的一种有目的。有意识的社会活动。终身体育包括学前体育、学校体育、群众体育三个阶段。由此可见,学校体育 As people’s material standard of living increases, leisure time increases. “National Fitness Program” was introduced, “one two one project” started, people engaged in life-long sports ideas gradually formed. The so-called lifelong sports refers to people from birth to end of life, with physical exercises as the basic means to develop the body, enhance physical fitness, improve health, improve the level of sports skills, promote spiritual civilization, enrich the social and cultural life of a purpose. Conscious social activities. Lifelong physical education, including pre-school sports, school sports, mass sports in three stages. This shows that school sports
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