媒体记者如何减轻工作压力

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一、媒体记者职业压力现状据最新的调查数据表明,记者的平均寿命为45.7岁,平均日工作时为10.56小时,而平均睡眠只有6.19小时。就医学临床观点,正常人必须睡满8小时才有足够的体力,对于终日奔忙的记者而言,8小时的睡眠却是可望而不可及的。据笔者对某电视频道所做的调查,几乎没 I. Current situation of media journalists’ occupational stress According to the latest survey data, the average life expectancy of journalists is 45.7 years, while the average daily work hour is 10.56 hours while the average sleep time is only 6.19 hours. From a clinical point of view of medicine, normal people must have enough energy to sleep for up to 8 hours. For a busy journalist, 8 hours of sleep are elusive. According to the author’s survey of a television channel, almost no
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