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“参加体育竞赛”是检验体育教学活动成果的重要方式,从中央到地方对体育竞赛的重视程度逐年提高,当前高校体育竞赛在规模、项目类别及分组方式等方面都在频繁优化完善。伴随着大学生体育竞赛项目的丰富和频率的增加,在参赛过程中如何规避各方面的风险是亟待解决的问题,本文从“交通安全、心理健康、伤病、场地、天气、生活、运动团队管理、器材使用”八个方面进行分析,提出了规避参赛风险的策略。