【摘 要】
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网球爱好者在积极参与网球运动,享受网球运动乐趣的同时,运动损伤的问题也开始凸显,很多人都不堪其扰,甚至因此消减了对网球运动的热情.因此,本文就针对网球运动爱好者常见运
【机 构】
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广州体育职业技术学院,广东 广州,510650
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网球爱好者在积极参与网球运动,享受网球运动乐趣的同时,运动损伤的问题也开始凸显,很多人都不堪其扰,甚至因此消减了对网球运动的热情.因此,本文就针对网球运动爱好者常见运动损伤的特征与预防进行了研究.文章首先总结归纳了网球运动爱好者常见运动损伤的四个主要特征,然后又进一步提出了学习运动安全知识,提高运动安全意识;选择合适的运动时间和场地,避免安全隐患;选择合适的运动时间和场地,避免安全隐患等三点具体的损伤预防建议,以期能够为网球运动爱好者提供参考.
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