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在办公室拼完脑力和体力，再做大强度的运动不太合适。如今，最IN的便是白领间流行的慢运动，尤其适合经常熬夜加班的人，因为让运动成为一种享受更为重要，也更加健康。
慢运动快人生
【摘 要】
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在办公室拼完脑力和体力，再做大强度的运动不太合适。如今，最IN的便是白领间流行的慢运动，尤其适合经常熬夜加班的人，因为让运动成为一种享受更为重要，也更加健康。
【出 处】
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小康
【发表日期】
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2009年8期
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