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脚是人的“第二心脏”,人体的各脏腑器官,在脚部都有其相应的反射区.通过热水的熏蒸、浸泡、浴洗,使双脚的反射区得到良性刺激,使各相关器官的气血运行得以通畅,从而达到保健、防病和治病的作用.如今,城里人时兴到洗脚房洗脚,但苦于费时、费钱,不能天天做,其实在家“足浴”则更能获得健康的实惠.现介绍家庭常用的足浴二法.