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电刺激训练已成为现代运动训练的重要手段之一。众多资料表明，电刺激可有效的发展肌肉力量，本研究旨在发展肌肉力量的同时，观察其柔韧性的变化，结果表明，电刺激训练可显著地提高原动肌肌群和对抗肌肌群肌肉的力量，亦可有效的提高肌肉的柔韧性，保证肌肉力量与柔韧性同步协调平衡发展。
电刺激方法对肌肉力量与柔韧性的影响
【摘 要】
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电刺激训练已成为现代运动训练的重要手段之一。众多资料表明，电刺激可有效的发展肌肉力量，本研究旨在发展肌肉力量的同时，观察其柔韧性的变化，结果表明，电刺激训练可显著地提高原
【机 构】
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西安体育学院
【出 处】
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西安体育学院学报
【发表日期】
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2000年4期
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