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芋头能提高人体免疫力rn我们知道芋头香甜可口,其实它的营养价值也非常高.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素c、维生素B等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用.
秋末进补健体,吃吃芋头餐
【摘 要】
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芋头能提高人体免疫力rn我们知道芋头香甜可口,其实它的营养价值也非常高.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素c、维生素B等多种成分,所含的
【出 处】
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家庭保健
【发表日期】
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2009年22期
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