爱抚的部位是一个敏感问题。人们都知道，爱抚的部位应该是性敏感区。这无疑是正确的。但我们不要忘记，人的性敏感区有时并不是由生理因素决定的，而是受到了心理因素、条件反射作用以及习惯爱好的强烈影响。比如有的女人特别喜欢丈夫用胡子扎她们的乳头，而同样的做法却可能使别的女人感到发痒、难受。还有很多人对某些爱抚部位感到难以启齿，本来是最敏感的动情区，但出于所谓道德感、羞耻观念，甚至是卫生观念的考虑，便有意把它忽略过去。
　　有些性学家对此强烈反对，大声呼吁人们不要辜负造物主的美意，既然大自然赋予了人这个器官，就要坦然地利用它。从理论上讲，人身上的任何一点都可以成为性敏感区，都可以去爱抚。古罗马大诗人奥维德的话很值得记取：“你要慢慢地、平静而温柔地爱抚她，如果你发现了她喜欢触摸的那一个点，那你就不要羞怯，温柔地爱抚吧！”
　　性爱抚不仅有个性特点，而且还有民族特点。比如特罗布里恩人在性生活时常常要咬掉配偶的眼睫毛，他们认为这样做表示情人间情深意笃。再比如，我们习惯于用接吻表示爱情，而波利尼西亚人异性相逢时却用叫做“哄吱”的鼻头吻致意，表达轻松而又大方的钟爱之情。他们对于其他民族亲吻的习惯感到吃惊甚至厌恶。
　　对于多数现代人来说，在爱抚阶段中使用最普遍的方法有4种：接吻、拥抱、抚摸、触碰。
　　不言而喻，接吻就是嘴与嘴接触，连小孩子都知道，这叫“亲嘴儿”。充满情欲的接吻是爱抚最普遍的表现形式。人人都知道接吻可以引起性冲动，人人也都这样做，但很少有人会问这是为什么。从进化论的角度来讲，人发展到面对面性交之后，性敏感区自然要集中到身体正面。除了手和生殖器之外，两性身体各部位中最能发挥能动作用的就是嘴唇。习惯用嘴交流思想的人类，这时候决不会让嘴处于静止状态，自然就要做出一些动作来。反复多次之后，就形成了条件反射，两性嘴唇一接触就会产生冲动。渐渐地，这种反应就作为人的本能保存下来了。
　　接吻并不像有人想象的那样简单，它也有很多方式。在多数情况下，男人往往是接吻的主动者，女人是接受者，并回报以吻。但是从接吻中得到愉悦最大的却是女人。对于女人的敏感区来说，男人的嘴唇和舌头是强烈的刺激物。最常见的接吻是双方嘴唇相碰，但很多夫妻都有自己的特点。接吻还有速度和强度之分，有激烈的，有温柔的；有短促的，有悠长的；有频繁的，有偶然的。总之，想怎么吻就可以怎么吻。
　　嘴与嘴接触并没有囊括接吻的全部含意。除了嘴之外，还可以亲吻对方身体上的任何部位。有的夫妇发现，吻眼睛、鼻尖、额头，用舌头舐耳垂，都能得到意想不到的快乐。
　　要想充分调动起双方的情绪，接吻这种低度刺激手段显然是不够的。与之相比，拥抱就显示出更大的作用。拥抱也有姿势、时间、力度上的区别。拥抱可以是全身的，也可以是部分的；拥抱时间可长可短，一般来说，以短时间为多。拥抱的力量可以是轻柔温和的，也可以是有力激烈的。这要依性爱中的两个人的体质与习惯而定。
　　从拥抱的这些差别，可以看出男人的性兴奋程度，比如有力的让人喘不过气来的拥抱，紧紧贴在妻子身上并伴有颤抖的拥抱，表明男性即将进入高潮阶段，而轻轻的长时间拥抱则反映出男性尚处于柔情似水的心理状态。对于拥抱的这些差别起决定作用的主要还是女人，她们用自己的个性偏爱有力地影响恋人或丈夫。比如，有些女人喜欢强有力到发疼地步的拥抱，只有这样才能引起冲动，而有些女人则喜欢轻轻的长时间拥抱，只有这样才能享受到快感。有些女人喜欢全身拥抱，觉得这样能使双方的身心达到完全的融合，而有些女人则喜欢丈夫搂住自己的脖子或胳膊，以便说悄悄话。在拥抱这个问题上，丈夫往往都能按照妻子的意愿行事。
　　比拥抱更进一步的爱抚形式就是抚摸。抚摸和接吻一样，从理论上讲，身体上的哪一个部位都可抚摸。但首先要注意抚摸敏感区。人的抚摸顺序大都是自上而下的，从头部开始。男性最常抚摸的是女性的乳房，因为乳房是最重要的性敏感区。乳头又对抚摸有着很敏感的反应，有些人只要轻轻一碰就会勃起。抚摸乳头的方式可以是温和缓慢的，也可以是快速激烈的。
　　抚摸还有一个重要特点。它与拥抱不同，用不着整个身体的参与，只要用手就可以完成。它又不同于接吻，用不着两人紧紧贴紧，可以有一定距离。这样一来，就可以有机会来观察对方的面部表情。如果对方出现愉快的反应，就可以考虑加快节奏，延长爱抚该部位的时间；如果对方露出不愉快的神情，就要考虑是否应该停止。如果用心观察的话，很快就可以发现对方最愿意接受的方式以及对方感到最惬意的区域。
　　触碰实际上也是一种抚摸，但它是一种可以不用手来进行的肌肤小面积接触。有些女人能从这种触碰中得到奇异的感觉。从生理学的角度来看，女性最强有力的动情部位就是生殖器区域。但如何应用这个理论，则完全是个人的私事。
　　需注意，妻子虽然是爱抚的接受者，但她并不是消极被动的。妻子完全应该经常地主动配合并帮助丈夫。男人也有敏感区，也需要得到快感，达到兴奋。在这方面，妻子有责任帮助丈夫。另外，男子一般动作较拙笨，心也不细，妻子要体谅丈夫，适当地给予指导。
　　女人在性生活中通常把眼睛闭起来，直到结束后才会睁开双眼，而男人却一刻也不闭眼。他在注视女方对自己动作的反应，从中得到心理愉悦和满足。根据专家们的调查，在性生活过程中，男人的身体外部活动相对多一些，而女人的心理内部活动相对多一些。由此可以推知，女子不睁眼睛的原因是她们在进行性想象。她们将身体交与丈夫摆布，而把精力用在丰富的想象上。即使此时情绪不佳，环境不好，在她们的想象中也可以出现优美的自然风光、甜蜜的爱情生活，从而使她们从中获得更大的愉悦，如果在舒适的环境中，怀着畅快的心情，那就更是如此了。
　　对于睁眼闭眼这个现象，有人还提出了一个很新颖的见解。他们认为，在性生活过程中，尤其是临近高潮的时候，性紧张尚未得到释放的男子面部肌肉紧张，甚至出现痉挛，因而表情不好看，所以女人就不愿意睁眼睛。而在进入性兴奋阶段之后，由于内分泌的作用和血流加快，她们的脸颊会出现红晕，皮肤也变得光洁而富有弹性，显得比平时更加好看，所以男人就愿意睁大眼睛欣赏。