【摘 要】
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目的:研究壶铃训练对老年女性肌肉减少症患者的肌肉力量、肺功能和慢性低度炎症标志物的影响。方法:选取2018年12月至2019年12月于南阳市中心医院接受治疗的200例患有肌肉减少症并具有完整随访记录的女性患者，按照随机抽签法分为观察组和对照组。其中观察组100例［年龄（65.57±2.95）岁、体质量（66.83±7.48）kg］行壶铃训练治疗8周；对照组100例［年龄（66.12±3.57）岁、体质量（67.65±6.66）kg］无壶铃训练治疗。对比两组身体组成成分、肌肉力量、肺功能和慢性低度炎症标志物
【机 构】
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南阳市中心医院心血管内科特需病区，南阳 473000
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目的:研究壶铃训练对老年女性肌肉减少症患者的肌肉力量、肺功能和慢性低度炎症标志物的影响。方法:选取2018年12月至2019年12月于南阳市中心医院接受治疗的200例患有肌肉减少症并具有完整随访记录的女性患者，按照随机抽签法分为观察组和对照组。其中观察组100例［年龄（65.57±2.95）岁、体质量（66.83±7.48）kg］行壶铃训练治疗8周；对照组100例［年龄（66.12±3.57）岁、体质量（67.65±6.66）kg］无壶铃训练治疗。对比两组身体组成成分、肌肉力量、肺功能和慢性低度炎症标志物水平。计量资料组间比较用独立样本n t检验，组内比较用配对样本n t检验；计数资料采用n χ2检验。n 结果:观察组在训练前、训练后第8周、停止后第4周的体质量、骨骼肌质量损失（SMM）、内脏脂肪面积、四肢骨骼肌（ASM）、用力肺活量（FVC）与对照组对比，差异均无统计学意义（均n P>0.05）。观察组在训练后第8周、停止后第4周的肌肉减少指数明显高于对照组［（5.65±0.16）分比（5.39±0.21）分，（5.66±0.16）分比（5.37±0.17）分］，差异均有统计学意义（均n P0.05). The muscle reduction index of the observation group was significantly higher than that of the control group at the 8th week after training and the 4th week after cessation [(5.65±0.16) points vs. (5.39±0.21) points, (5.66±0.16) points vs. (5.37±0.17) points], with statistically significant differences (bothn P<0.05). The left hand gandle, right hand gandle, back strength, and peak expiratory flow (PEF) in the observation group at the 8th week after training were significantly higher than those in the control group [(21.15±2.20) kg vs. (16.27±2.25) kg, (21.10±2.45) kg vs. (16.11±2.56) kg, (51.95±5.34) kg vs. (46.36±6.43) kg, (5.86±0.69) L/s vs. (5.09±0.45) L/s], with statistically significant differences (alln P<0.05). The back strength and PEF of the observation group were significantly higher than those of the control group at the 4th week after cessation [(51.94±5.23) kg vs. (46.43±6.63) kg, (5.85±0.68) L/s vs. (5.09±0.49) L/s], with statistically significant differences (bothn P0.05).n Conclusion:Eight-week kettlebell training helps to improve the muscle strength of elderly women with sarcopenia, increase the grip strength and back strength, improve the lung function, and reduce the chronic low-grade inflammation.
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