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采用等速测力的方法,对优秀散打运动员进行跟踪测试.结果发现:提高散打运动员背部和膝部速度力量的周期,明显长于提高最大力量的周期;评价散打运动员训练水平的力量参考指标为背部伸肌最大力量,背部伸肌和屈肌速度力量,左膝部屈肌最大力量及收缩速度,左膝部伸肌速度力量,右膝伸肌最大力量,右膝伸肌速度力量.
等速测力在散打运动训练监控中的应用
【摘 要】
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采用等速测力的方法,对优秀散打运动员进行跟踪测试.结果发现:提高散打运动员背部和膝部速度力量的周期,明显长于提高最大力量的周期;评价散打运动员训练水平的力量参考指标
【机 构】
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上海体育学院武术系
【出 处】
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上海体育学院学报
【发表日期】
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2005年1期
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