《于康教你怎么吃》等3则

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  《于康教你怎么吃》
  作者:于 康 出版:天津教育出版社 定价:29.80 元
  面对花样繁多的食材,莫衷一是的营养主张,我们该吃什么?怎么吃?吃多少?《于康教你怎么吃》从生活中常见的营养观点入手,将晦涩的营养理论与餐桌上的鲜活食品相联系。作者以专业营养师的角度,全方位解读人们对营养的认识误区,多角度分析健康饮食与营养的关系,并对近年来高发的“三高”“脂肪肝”等病症与营养的关系进行了讲解。如,五容宜为养,失豆则不良,五畜适为益,过则害匪浅 ;五菜常为充,新鲜绿黄红,五果当为助,力求少而数;气味合则服,尤当忌偏独,饮食贵有节,切切勿使过。
  于康系北京协和医院临床营养科主任医师、教授,《中华临床营养杂志》副主编,卫生部营养标准委员会委员。该书以权威的数据、通俗的语言引导读者走出纷繁的营养误区,领悟各种营养主张的真正内涵。该书附有彩色折页,以鲜明色彩的图表把健康的饮食方式生动地展现出来。
  《网络新新词典》
  作者:风 君
  出版:新世界出版社
  定价:36.00元
  “屌丝”“草泥马”“吐槽”“萝莉”“干物女”“后宫”……你知道这些词汇的含义和来龙去脉吗?《网络新新词典》对互联网进入中国以来的网络新词进行归纳,按照特征和使用范围,将词条分为网络入门、流行文化、社会百态、群体族群、事件人物五类,并延伸出25个主题、831个词条。虽然内容涉及职场、婚恋、价值观念等许多方面,但全书层次清晰,方便检索和查找,呈现了网络世界的现状。各种流行词汇、五花八门的人物事件,纷繁复杂,展示了人们生活的方方面面,是网络社会的缩影。而每一个词汇又经过作者的详细考证,从词义、考源、辨析三方面进行文化内涵和社会意义的分析。
  该书对年龄稍长的网络“文盲”,可集中普及常识;对网络词汇和现象关注较少的网络“菜鸟”群体,通过阅读可晋升为“网络达人”;需要了解和研究网络现状的学者、专家,该书便于随时查找;喜欢蛰伏在网上的“网虫”,该书可以更深一步对网络世界进行透视。
  《面对生活,请拈花微笑》
  作者:凉月满天
  出版:山东人民出版社
  定价:26.80元
  对于纷繁复杂的爱情,我们到底应该怎样选择呢?是以房子、车子、票子为标准,还是以相濡以沫、坦诚相伴为标准?面对纷繁复杂的生活,我们又该怎样选择?是选择灯红酒绿,纸醉金迷,还是选择一杯清茶,一首音乐?面对种种不尽如人意的地方,我们该怎样选择?是选择息事宁人,还是选择清者自清?而面对人生的挫折,我们又该怎样选择?是选择不妥协,继续前行,还是选择偃旗息鼓?《面对生活,请拈花微笑》对生活中的种种情态做了生动的描写,对人的心理做了详尽的剖析。
  全书分五辑,通过讲故事、谈道理等生动活泼的方式,给读者以实际的启发和引导,以平实生动的文笔使读者产生共鸣。它对于读者深度认知爱情、婚姻、家庭、事业、生活都有很大的帮助,使读者在轻松愉快的氛围中提升思想品位。
其他文献
《20岁定好位 30岁有地位》    作者:苏 芩  出版:湖南文艺出版社  责任编辑:唐 明张 璐  定价:26.00元  也许我们不够聪明,不够漂亮,不够能干,不够可爱,不够……女人总有这样或那样的不满意。但是,作为女人,我们一定具有与生俱来的天赋:良好的直觉,讲人情味,包容心强,抗压性好,善于倾听……只有善于运用自己作为女人的天赋优势,我们才能够牢牢地掌控自己的幸福。  该书读起来十分轻松,
顺子现在越来越害怕回家,到了年节,他就战战兢兢,坐立不安,担心娘给他打电话。娘一打电话,他就像弹簧般跳起来。娘在电话里问他,回不?他就结结巴巴答不上话。说不回,娘肯定会伤心;说回,他实在有些害怕,他害怕回家。  说来奇怪,越是怕什么越来什么。这不,刚过十月十五,娘就打电话催他:顺子,又不回了?不想娘?娘想你咧,想得心慌,早些回啊!  顺子说,回,回啊,哪能不回呢?和娘一起才最安心。娘在电话那头嘿嘿
编辑同志:  前不久的一天傍晚,我带着宠物狗在小区景观水池附近看小鱼。这时,邻居王某带着他5岁的儿子下楼玩耍。他儿子跑得快,一下就跑到我们边上,也高兴地趴在池塘边。王某看到我的狗就在他小孩边上,捡起一根木棒往狗身上砸了过来。小狗受到刺激后,咬了一口王某的儿子。现在,王某向我索要赔偿。请问,我有赔偿的责任吗?  福建 章果  章果读者:  你好,就你描述的事实来看,你是可以不向王某作赔偿的。  《中
我结婚不到两年,却已经觉得厌倦和麻木,对爱人也不像以前那么依赖了,尽管他仍然很宠我。可我还是很容易幻想,幻想我要是没有结婚多好,那我可以重新选择喜欢的人和事,我的那个他或许会是很温柔、很殷勤、很浪漫的男人,我们可以在一起跳舞、旅游,那该多美好。可是一个人静下心来的时候,我又觉得一切是那么荒谬。奇怪的是,在我幻想渴望的浪漫情节里,我永远不会想到我的爱人,这是怎么回事?  我很迷茫,结婚不到两年,怎么
“转!转!转!”在浙江卫视《中国好声音》节目中,伴着学员们忘我的表演,亲友的喊声和观众的掌声一浪高过一浪。不知什么原因,在导师转身的瞬间,我总是莫名地揪心。当然,最令我揪心的是导师几乎同时拍下按键,为学员转身的那一时刻。那些曾经为我转身的人,仿佛立刻都站到了我的面前。不愿擦肩而过,我与他们促膝而谈,渐渐忘却了内心的那份浮躁。  开解放牌汽车的大叔,您还开着那辆卡车吗?请原谅我,直到现在我还说不出您
坐火车从外地返回,途中经过了某个大站以后,原先拥挤的车厢一下子空下来不少。于是,有的人开始斜躺起来,有的人则把脚架到对面的座位上。坐在我斜对面的一个年轻人,他站起来伸了个懒腰,自言自语地说了句:“这样子就快乐了。”说完,他便躺在椅子上睡起了大觉。  然而,在经过一个大站后,车厢里的人又开始多起来了。于是躺着睡觉的纷纷坐起来让出位置。可在我斜对面那个三人座上躺着的年轻人却始终没有要坐起来的意思。“小
我和丈夫青梅竹马,孩子13岁了,是个幸福的家庭。近几年丈夫在外做生意,家里的事我全包了。去年听说他在外面有女人,可是我不相信。后来,我才发现他在外面租房包女人已经很长时间了。我提出离婚,在事实面前他态度非常强硬,说离就离。但是,现在我心里很矛盾。   徐小箐    徐小箐:  你现在最好什么也不想,什么也不做,把这件事先放一放,这叫“冷处理”。等冷静之后,你会感到
巫钟婧 福建三明人。毕业于景德镇陶瓷学院艺术设计系,学士学位。景德镇陶瓷美术家学会会员,景德镇市民间文艺家协会会员,景德镇古彩研究所专职画师。2010年,在校举办个人陶瓷展。2010年,创办亦缘瓷阁工作室。  她的作品细腻写实,色调清晰自然,清丽脱俗,工整细腻。作品《枫林清韵图》荣获中国人民解放军建军85周年陶瓷精品大奖赛金奖。作品《花藏翡翠》被景德镇民间文艺家协会收藏,作品《荷韵》被江西省国防文
苏老师:  我跟老公结婚是母亲一手包办的。当时父亲刚去世,弟弟在读大学,母亲也无收入,经济负担全压在了我的身上。男友是公务员,家境比较好,人也忠厚。他家对我相当满意,一直劝我结婚,我不愿意,我妈说如果不结婚就断绝母女关系。  婚后第三年,我们有了儿子,现在已经2岁多了。在孩子快满1岁时,我联系上了8年未曾联系过的一位暗恋过的男同学。我们通过QQ聊天、手机短信,感情发展很快。我跟他比较谈得来,他很爱
我儿子今年读小学三年级,与他玩得好的同学前不久突然因患肝炎而休学一年。我很担心,怎么样才能发现儿童肝炎的早期症状呢?  上海 赵丽娜  儿童病毒性肝炎是一种常见病、多发病。在我国,儿童乙型肝炎占大多数,家长可以通过下列五个方面来判断:  一看精神。如果原来顽皮好动的孩子,突然变得懒得动、疲倦、思睡,就要引起家长注意了。  二看面色。主要观察孩子的面部特别是巩膜和结膜(白眼球)是否发黄,继而是否有周