中年男人如何吃出健康

来源 :药物与人 | 被引量 : 0次 | 上传用户:colleagelxs
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
<正> 奔波于社会、家庭和事业之间的中年男人最容易'透支'的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿运动、失眠、头痛、注意力不集中'亚健康状态'。长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来。中年男人如何吃好唱好,远离'亚健康状态'呢?
其他文献
练习目的:能够拉伸背部、侧腰部的肌肉.增加腰背部的柔韧性.对于腰、背部疼痛和脊柱变形有很好的疗效。
威廉&#183;莫里斯所践行的工艺美术运动反对大机器生产,提倡手工技艺,提倡艺术设计回归自然。莫里斯的自然主义为现代设计师们提供了无尽的设计灵感,影响着现代艺术设计,涉及
秋季饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物.少食酸性食物。祖国的传统医学认为,秋季多吃酸,则克睥.引起五脏不调.而多食甘平类的食物,则增强脾的活动.使肝脾活动协调,具
采用负离子远红外涤纶DTY低弹丝作为毛绒纱、涤纶FDY长丝作为衬纬和编链纱,经编织、分散染料印花、定形、刷毛、烫剪处理加工,开发了负离子远红外纤维拉舍尔毛毯,介绍了生产各工
大家都还记得,2002年5月11日英国伦敦的高速列车脱轨,香港凤凰卫视中文台妇女主播刘海若在事故中受重伤,经英国医学界多方抢救仍处于严重昏迷状态,欲进行脑干测试而确定为“脑死
介绍了蓄热发光新材料的应用领域,研究分析了蓄热发光新材料的机理。通过列举蓄热发光高分子纤维材料的性能,阐述蓄热发光材料的特点和用途,并提出了当前在该领域存在的技术
目的:探讨老年肺部感染的患者的护理方法厦注意事项。方法:对我院76例老年肺部感染的患者的护理进行回顾性分析,总结其中的护理经验,并提出相应的注意事项。结果:76例老年肺部感染
“春夏养阳,秋冬养阴”,是我国古代医学家根据自然界四季变化对人体脏腑气血功能的影响而提出的养生原则。春天是阳气升发万物萌芽的时节,人是自然之子,与春之阳气相应,机体代谢旺
2018年,储能的技术进步随着地方电改政策及分布式能源交易的推进,有望改变现有电力市场的分配格局,替代传统的输配电方式,创造出新的增量市场,为自己赢得更广阔的价值空间。
综合考虑宏观经济、供给侧结构性改革和产业转型升级、电能替代、环保安全检查、国际贸易环境等各方面因素,预计2018年电力消费仍将延续2017年的平稳较快增长水平,全年全国电