凤凰浴火重生——这是上古时期祖先为后世留下的启迪：不琢、不痛，不成器。痛而不言、炼而不屈。它给了人们坚强，更给了人们成长。
　　痛了，就直接说出来是出于本能，但痛而不言则是一种更高的境界。
　　正如汪国真所写：将生活的苦酒当成饮品品尝，为了让生命更辉煌。“天才”导演李安，起初一贫如洗甚至要依靠他的妻子在外工作赚钱养家。用他的话说：用精神喂养理想。可他无论怎样 ，都无法做出点成绩来，致使他陷于怪圈无法自拔。他痛苦到失眠，甚至抑郁，想要放弃。可他妻子点醒他：这是你的理想，不管多苦都要坚持。李安曾在痛苦中挣扎，却没有在痛苦中抱怨，他选择承受痛苦，接受洗礼。痛而不言，让李安熬过了人生低谷，实现理想，实现价值。
　　法国著名画家梵高，那幅牡丹蓝色调的《星月夜》让全世界都记住了他。但《星月夜》却是他内心痛苦挣扎的写照。与大多数画家一样，生前所作的画在当时一文不值，梵高因此患上抑郁。当他得知自己唯一一幅卖出去的画却是弟弟托人买下的，他十分痛苦，但他还是坚持作画，没有抱怨上天的不公。痛而不言，砥砺前行。这是人性的坚强，这是人们要细数的成长。
　　所谓痛而不言，终究要承受比常人更多的身心折磨。德国人说：太阳尚远，但一定会有太阳。这句话的前提是你足够坚强，能熬得过黑夜，而不是在黑暗中停止前进，坐下来以各种借口怨天尤人。倘若凤凰不浴火，或者只是在火里一味地抱怨，也只是空有一身华丽羽衣的山鸡罢了。
　　我们在现在，即将走向未来，正值大好年华的我们要做的不是浪掷光阴，而是砥砺前行。
　　卡夫卡说：真正的路与其说是用来走的，不如说是用来绊人的。可即使再多的痛苦，也可以被坚强折服。
　　痛而不言，我本坚强。
　　（编辑：彭宇）
　　作者开篇即用“凤凰浴火重生”的奇迹，启示我们：“坚强”可以誕生第二次生命。此文最大的特点是摆事实，采用名人事迹阐述何谓坚强。坚强是贫困时不言，是绝望时不语；坚强是熬着心血逐梦，是顶着嘲讽追求……当你走过这些漆黑的人生隧道，就可以自豪地说“我本坚强”！文末，作者以“我本坚强”的标准来度量自我的生命价值，这份青春豪情令人激赏。