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摘要：采用实验法和数理统计法，对广东白云学院大学生五个体质健康指标进行测试和分析，揭示不同运动项目对学生身体素质的影响，探究体育选项课程对学生身体特征形成显著性差异的原因和内在规律，为体育选项课程的理论与实践提供依据。
关键词：体育选项；课程；大学生；体质健康
一、前言
虽然“阳光体育”计划向学校推进已经几个年头，但各中小学学校仍以应付考试作为重点，紧抓学习，缩短学生体育活动的时间，致使学生的身体素质仍然未能得到全面的提高。学生经过十年寒窗苦读，进入大学时代。
二、研究对象与方法
1.研究对象。广东白云学院的2165名大学生。
2.研究方法①实验法，对大学本科一年级学生体育选项课结束后统一进行体质健康标准测评，选用国家教育部、体育总局《学生体质健康标准》测评方法，从五个选项课中随机抽取体育舞蹈、篮球、足球、乒乓球、跆拳道选项课学生各433名，共计2165名学生，进行了身高体重、台阶试验、肺活量、握力和立定跳远5项体质健康指标的测试，测试方法按学生体质健康测试标准进行。测试议器：采用华夏——汇海型体质健康标准测评系统。测试时间：2007年9月至2008年6月。②数理统计方法运用SPSS13.0数理统计分析软件包，对测试结果进行方差分析，然后再进行多重比较检验。
三、结果与分析
1.评价内容、指标及常用评价指标。根据中华人民共和国教育部、国家体育总局学生体质健康标准研究课题组编制的评价标准，选择了身体形态、身体机能、身体素质三大类5项测试指标为评价的基本标准，从各方面反映了大学生的体质健康变化状况。[1]
2.选项课程对大学生身体形态的影响与分析。身体形态是大学生非常关注的体质健康指标，塑造健美的体魄是他们不懈的追求。BMI指标是综合评价身体形态的客观指标。表1显示，体育舞蹈、篮球、足球、乒乓球、跆拳道选项课程，大学生身体形态集中分布在标准体重和较低体重等级区域。偏低体重和超重及肥胖等级跆拳道项目偏高，其次是乒乓球和篮球。五项体育选项课大学生身体形态的方差比较分析显示（F=1.20，P>0.05，F表示各变量方差分析相关系数，P表示概率），体育舞蹈、篮球、足球、乒乓球和跆拳道选项课程对发展大学生身体形态方面均具有良好的作用，不存在项目之间的显著性差异。
表1 选项课程对大学生身体形态影响的比较（F=1.02，P>0.05）
3.选项课程对大学生身体机能的影响与分析。身体机能是反映大学生机能系统功能的重要内容，是体质健康的核心部分。本实验研究选择了在完成定量运动负荷条件下反映心血管系统功能的台阶实验和综合反映人体呼吸系统功能的肺活量体重指数评价标准[2]。表2显示，选项体育课大学生台阶实验心血管系统機能均分布在及格以上等级范围，足球、篮球优秀率稍高，体育舞蹈、乒乓球良好率稍高，跆拳道最低，但五个项目运动课程均值方差比较检验显示无显著性差异（P>0.05），说明五项课程对促进大学男生心血管系统机能发展方面均具有良好的影响。
表2 选项课程对大学生心血管系统机能影响的比较（F=0.81，P>0.05）
从表3可见，体育选项课大学生的肺活量体重指数均分布在及格以上等级，足球、篮球优秀率高；体育舞蹈、乒乓球、跆拳道良好率高，不及格等级仅乒乓球占3%，其他项目均没有不及格者。体育选项课之间F检验（P>0.05），证明五项体育选项课程对提高学生的呼吸系统机能都具有良好影响。体育舞蹈与跆拳道相比存在显著性差异（P11＜0.05）；足球与跆拳道之间也存在显著性差异（P13＜0.05），证明体育舞蹈、足球课程比跆拳道课程更能促进学生呼吸系统机能的全面发展。
表3 选项课程对大学生呼吸系统机能影响的比较（F=1.26，P>0.05）
4.选项课程对大学生身体素质的影响与分析。体重指数和立定跳远项目测评指标分别评价学生的力量素质和爆发力素质。实验显示：五项体育选项课大学生握力体重指数集中分布在优秀、良好和及格等级区域内，证明五项体育选项课程对促进学生握力体重功能具有良好的影响。另外，不同项目对学生力量素质的影响有所不同。第一，足球课程比乒乓球课程更能促进学生力量素质的发展（P19＜0.05）；第二，武术课程比体育舞蹈课程促进学生力量素质的发展（P20＜0.05），除此之外，各项课程之间对身体功能的影响均无显著性差异（见表4）。
表4 选项课程对大学生力量素质影响的比较（F=1.28，P>0.05）
四、结论与建议
1.结论。①体育舞蹈、篮球、足球、乒乓球、跆拳道项课程在对促进大学生身体形态和心血管系统机能发展方面具有良好的影响。②体育舞蹈、篮球、足球、乒乓球、跆拳道选项课程对促进大学生身体机能发展具有良好的作用，其中体育舞蹈、足球课程比跆拳道课程更能促进学生呼吸系统功能的发展。
2.建议。①学生尽量不要在两年的体育课中选择相同项目，应该选择不同项群项目进行搭配，有利于学生身体各项素质的全面发展。②在两个学年内，选择篮球课与体育舞蹈课、体育舞蹈课与跆拳道课，能使学生的呼吸系统功能和爆发力素质得到明显的提高和发展。
参考文献
[1]许为东.高校不同体育选项课对大学生身体素质的影响[J].辽宁体育科技，2004（1）：35.
[2]阿英嘎.关于高校体育选项课对大学生身体素质发展作用的研究[J].南京体育学院学报，1998（4）：9-13.
[3]刘锦，李伟等.五项体育选项课程对促进大学女生体质健康变化的比较研究[J].北京体育大学学报，2005（10）：11.
[4]中华人民共和国教育部、国家体育总局学生体质健康标准研究课题组.学生体质健康标准解读[Ml.北京：人民教育出版社，2002.
关键词：体育选项；课程；大学生；体质健康
一、前言
虽然“阳光体育”计划向学校推进已经几个年头，但各中小学学校仍以应付考试作为重点，紧抓学习，缩短学生体育活动的时间，致使学生的身体素质仍然未能得到全面的提高。学生经过十年寒窗苦读，进入大学时代。
二、研究对象与方法
1.研究对象。广东白云学院的2165名大学生。
2.研究方法①实验法，对大学本科一年级学生体育选项课结束后统一进行体质健康标准测评，选用国家教育部、体育总局《学生体质健康标准》测评方法，从五个选项课中随机抽取体育舞蹈、篮球、足球、乒乓球、跆拳道选项课学生各433名，共计2165名学生，进行了身高体重、台阶试验、肺活量、握力和立定跳远5项体质健康指标的测试，测试方法按学生体质健康测试标准进行。测试议器：采用华夏——汇海型体质健康标准测评系统。测试时间：2007年9月至2008年6月。②数理统计方法运用SPSS13.0数理统计分析软件包，对测试结果进行方差分析，然后再进行多重比较检验。
三、结果与分析
1.评价内容、指标及常用评价指标。根据中华人民共和国教育部、国家体育总局学生体质健康标准研究课题组编制的评价标准，选择了身体形态、身体机能、身体素质三大类5项测试指标为评价的基本标准，从各方面反映了大学生的体质健康变化状况。[1]
2.选项课程对大学生身体形态的影响与分析。身体形态是大学生非常关注的体质健康指标，塑造健美的体魄是他们不懈的追求。BMI指标是综合评价身体形态的客观指标。表1显示，体育舞蹈、篮球、足球、乒乓球、跆拳道选项课程，大学生身体形态集中分布在标准体重和较低体重等级区域。偏低体重和超重及肥胖等级跆拳道项目偏高，其次是乒乓球和篮球。五项体育选项课大学生身体形态的方差比较分析显示（F=1.20，P>0.05，F表示各变量方差分析相关系数，P表示概率），体育舞蹈、篮球、足球、乒乓球和跆拳道选项课程对发展大学生身体形态方面均具有良好的作用，不存在项目之间的显著性差异。
表1 选项课程对大学生身体形态影响的比较（F=1.02，P>0.05）
3.选项课程对大学生身体机能的影响与分析。身体机能是反映大学生机能系统功能的重要内容，是体质健康的核心部分。本实验研究选择了在完成定量运动负荷条件下反映心血管系统功能的台阶实验和综合反映人体呼吸系统功能的肺活量体重指数评价标准[2]。表2显示，选项体育课大学生台阶实验心血管系统機能均分布在及格以上等级范围，足球、篮球优秀率稍高，体育舞蹈、乒乓球良好率稍高，跆拳道最低，但五个项目运动课程均值方差比较检验显示无显著性差异（P>0.05），说明五项课程对促进大学男生心血管系统机能发展方面均具有良好的影响。
表2 选项课程对大学生心血管系统机能影响的比较（F=0.81，P>0.05）
从表3可见，体育选项课大学生的肺活量体重指数均分布在及格以上等级，足球、篮球优秀率高；体育舞蹈、乒乓球、跆拳道良好率高，不及格等级仅乒乓球占3%，其他项目均没有不及格者。体育选项课之间F检验（P>0.05），证明五项体育选项课程对提高学生的呼吸系统机能都具有良好影响。体育舞蹈与跆拳道相比存在显著性差异（P11＜0.05）；足球与跆拳道之间也存在显著性差异（P13＜0.05），证明体育舞蹈、足球课程比跆拳道课程更能促进学生呼吸系统机能的全面发展。
表3 选项课程对大学生呼吸系统机能影响的比较（F=1.26，P>0.05）
4.选项课程对大学生身体素质的影响与分析。体重指数和立定跳远项目测评指标分别评价学生的力量素质和爆发力素质。实验显示：五项体育选项课大学生握力体重指数集中分布在优秀、良好和及格等级区域内，证明五项体育选项课程对促进学生握力体重功能具有良好的影响。另外，不同项目对学生力量素质的影响有所不同。第一，足球课程比乒乓球课程更能促进学生力量素质的发展（P19＜0.05）；第二，武术课程比体育舞蹈课程促进学生力量素质的发展（P20＜0.05），除此之外，各项课程之间对身体功能的影响均无显著性差异（见表4）。
表4 选项课程对大学生力量素质影响的比较（F=1.28，P>0.05）
四、结论与建议
1.结论。①体育舞蹈、篮球、足球、乒乓球、跆拳道项课程在对促进大学生身体形态和心血管系统机能发展方面具有良好的影响。②体育舞蹈、篮球、足球、乒乓球、跆拳道选项课程对促进大学生身体机能发展具有良好的作用，其中体育舞蹈、足球课程比跆拳道课程更能促进学生呼吸系统功能的发展。
2.建议。①学生尽量不要在两年的体育课中选择相同项目，应该选择不同项群项目进行搭配，有利于学生身体各项素质的全面发展。②在两个学年内，选择篮球课与体育舞蹈课、体育舞蹈课与跆拳道课，能使学生的呼吸系统功能和爆发力素质得到明显的提高和发展。
参考文献
[1]许为东.高校不同体育选项课对大学生身体素质的影响[J].辽宁体育科技，2004（1）：35.
[2]阿英嘎.关于高校体育选项课对大学生身体素质发展作用的研究[J].南京体育学院学报，1998（4）：9-13.
[3]刘锦，李伟等.五项体育选项课程对促进大学女生体质健康变化的比较研究[J].北京体育大学学报，2005（10）：11.
[4]中华人民共和国教育部、国家体育总局学生体质健康标准研究课题组.学生体质健康标准解读[Ml.北京：人民教育出版社，2002.