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【正】妇女更年期是卵巢功能逐渐衰退甚至基本消失、由生育期进入老年期的生理过渡阶段.更年期妇女易发生一系列的心理和生理变化,对更年期妇女进行健康指导及心理护理具有重要意义.几年来,我采用了“自我护理”的心理方法,在一定程度上可缓解或减轻更年期症状,现将一些体会如下.1 加强宣传教育,普及妇女更年期保健知识