【摘 要】
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声音刺激可以引起个体的生理兴奋,表现为心跳、血压、脑电图（EEG）信号的变化,也可以释放压力,增强认知处理能力[1]。白噪声是一种单调的声音刺激,其覆盖了人类听觉的整个范围（20
【机 构】
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陆军军医大学大坪医院神经内科 400042;重庆海坤医用仪器有限公司 400041;陆军军医大学新桥医院心血管内科 400037
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声音刺激可以引起个体的生理兴奋,表现为心跳、血压、脑电图（EEG）信号的变化,也可以释放压力,增强认知处理能力[1]。白噪声是一种单调的声音刺激,其覆盖了人类听觉的整个范围（2020 000 Hz）,在各频率上有相同的分布,类似于收音机发出的"沙沙"声。生活中的自然声如雨声、风声、水流声、海洋声及电扇声等接近于白噪声,是一种单调的、可预测的、无意义的声波,易被忽视,不延长入睡潜伏期,可作为单调刺激诱发睡意,并通过掩盖环境噪声而诱导和维持睡眠。文中综合中外文献,介绍白噪声对睡眠生理的影响及其治疗。
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