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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）11-000-01
摘 要 本文从教学内容、教学模式改革，以及学校意外伤害事故的预防措施几个方面进行讨论，试图通过“变身”改革，找出有效的田径教学新方式，使其既能达到锻炼的目的，又能吸引学生参与度，并能有效的防范意外伤害的发生。
关键词 高校田径教学 改革 新方式
一、高校体育教学中田径的“没落”
（一）教学改革过分追求个性化发展
近十年，全国各高校开始提倡个性教育，体育教学走向多样化时代。越来越多的高校开始倡导学生“三自主”，即自主选择项目、教师、时间。学生在课程选择上偏向于当下热门项目、考试难度偏低项目、自我兴趣爱好项目。以重庆市10所高校为例，从中能明确的看出，现今高校体育课程已从以前的田径、体操为主，三大球为辅转变成内容丰富化的项目设置。传统的体操被当下流行的健美操所代替，而昔日的田径已从项目名单中销声匿迹。特别是中长跑练习，更是让老师们望而生畏。从国外的情况看，长跑是学校体育教育中必不可少的一个项目。家长们普遍认为，学生参加长跑等体育活动，收获的不仅仅是体育上的，其中的历练和性格上的成熟在今后的人生路上都是宝贵财富。但不得不承认在中国，田径教学在高校体育教学中面临着极其尴尬大境地。
（二）耐力训练枯燥、艰苦，长跑意外事故频发
众所周知，经常进行跑步锻炼可以有效地提高耐力，使肌肉及心肺的耐力性工作能力得以提高。此外，也是一种毅力的锻炼，可以培养其坚韧的毅力。正是由于耐力训练的艰苦性，让许多学生选择逃避。据国家体育总局2010年对全国学生体质与健康调研结果显示，大学生身体素质继续呈现缓慢下降。城市、农村男生1000米跑成绩分别平均下降3.37、3.09秒，城市、农村女生800米跑成绩分别平均下降3.17、1.87秒。2012-2013年期间，高校学生在参加马拉松比赛及学校体质考试时屡次出现学生猝死事故。学校、教师无法承担这类意外伤害事故的责任，众多高校采取了较极端的保护措施——取消长跑项目，这使得田径教学更是举步维艰。
二、加强宣传、合理整合、开发新兴项目，制度健全、降低危险系数，使高校田径教学重新起飞
（一）大力宣传田径运动健身的特点和优越性，倡导学生积极参加田径运动
田径运动是我国较为普及且健身价值较高的大众健身运动项目之一。其项目对运动场地、器材的规格要求没有那么高。在进行田径教学时，教师就应该多向学生介绍田径运动的特点及优点，吸引学生积极参加田径运动锻炼。如：现今女大学生比较关注的是如何有效减肥，就可以介绍耐力跑是最佳的减肥锻炼方法，把女生吸入田径耐力跑项目中来；男生感兴趣的是篮球、足球等球类项目，而田径运动项目可以提高弹跳力、力量、协调性等，可以帮助学生更加掌握好篮球、足球等球类项目的技术，使他们能积极、自觉加入田径运动中来。另外，多让学生观摩及参与田径运动会，感染运动会的气氛，这对培养学生喜爱田径运动有一定的帮助。
（二）教学内容、模式的“变身”
传统的田径教学内容多以跑跳为主，教学方法比较单一，学生在接受时往往处于被动地位。因此，相对其他项目显得枯燥、辛苦。学生对此类训练有很大的排斥性。现代教学不仅是技能的教授，还要考虑到学生的兴趣爱好、性格特点等。所以，传统的田径教学必须做出“变身”，才能更好的吸引学生，并增加他们的参与度和投入度。
大学生是时代的前沿接受者，他们对新兴事物的追求非常迫切。将田径教学合理变身，与当下流行的体育项目结合，会给高校体育教育带来全新的冲击。重庆市所调查的10所普通高校中，有两所开展了定向越野课。定向越野是一个类似中长跑的运动项目，运动的距离可长可短，学生通过工具运用、按照任务提示去完成目标。这个过程具有很强的趣味性，能够让学生在跑的过程中忘记疲劳，体会每个目标完成带来的乐趣和成功感。不仅让学生在愉悦的心情下完成了有氧耐力训练，还培养了学生敢于冒险以及勇敢、坚忍不拔的精神，是一个从身心两方面促进学生健康发展的可以积极推广的运动项目。
（三）对体育意外伤害事故的法律制度健全和保险意识的加强
在教育教学活动期间，学校对学生负有进行安全教育、通过约束指导进行管理、保障其安全健康成长的职责，学校与学生的关系应为教育、管理和保护关系。目前我国体育意外伤害以过错责任为原则，以公平原则为补充。在学校无过错的学生体育意外伤害事故中，反映的实际上不是一般的法律问题，而是风险问题。因此，大家都应该树立这样的意识：社会是有风险的，体育运动的风险更大，法律只能把风险降低到最低程度，但不能消灭风险。一个人不能完全免除风险带来的责任，也不应完全由第三人赔偿，最好的解决途径就是保险，国外大多通过如此。我国此类事故也应通过社会保险制度和社会保障制度解决。 因此，探索建立健全一套适合我国国情的学校体育伤害意外保险制度十分重要。 鉴于我国保险业现状，学校也应主动购买职业责任险来合理规避职业责任风险、保障当事人权益。
三、结语
现今高校培养的是高素质人才，但高素质的本质里必须有坚定、坚持、坚信的特质。对于像田径运动这类具有积极作用但又艰苦的教学内容，我们不能避而不谈，主动放弃。而是要坚持本质下积极努力的改革发展、合理开发适应社会需求的教学内容。既正面认识它的发展现状，还要努力思索教学改革，加强保险意识的培养。在制度发展中通过“变身”，使田径教学与时俱进的在高校体育教学中开展下去。
参考文献：
[1] 郭炎林.对高校田径教学改革的分析与对策探讨[J].首都体育学院学报.2007.
[2] 吕慧青.高校开展中长跑教学的现状及提高教学效果的方法与手段[J].上海体育学院学报.2003.
[3] 张立中.学生体育锻炼发生意外伤害由谁来赔偿[N].中国体育报.2000.
摘 要 本文从教学内容、教学模式改革，以及学校意外伤害事故的预防措施几个方面进行讨论，试图通过“变身”改革，找出有效的田径教学新方式，使其既能达到锻炼的目的，又能吸引学生参与度，并能有效的防范意外伤害的发生。
关键词 高校田径教学 改革 新方式
一、高校体育教学中田径的“没落”
（一）教学改革过分追求个性化发展
近十年，全国各高校开始提倡个性教育，体育教学走向多样化时代。越来越多的高校开始倡导学生“三自主”，即自主选择项目、教师、时间。学生在课程选择上偏向于当下热门项目、考试难度偏低项目、自我兴趣爱好项目。以重庆市10所高校为例，从中能明确的看出，现今高校体育课程已从以前的田径、体操为主，三大球为辅转变成内容丰富化的项目设置。传统的体操被当下流行的健美操所代替，而昔日的田径已从项目名单中销声匿迹。特别是中长跑练习，更是让老师们望而生畏。从国外的情况看，长跑是学校体育教育中必不可少的一个项目。家长们普遍认为，学生参加长跑等体育活动，收获的不仅仅是体育上的，其中的历练和性格上的成熟在今后的人生路上都是宝贵财富。但不得不承认在中国，田径教学在高校体育教学中面临着极其尴尬大境地。
（二）耐力训练枯燥、艰苦，长跑意外事故频发
众所周知，经常进行跑步锻炼可以有效地提高耐力，使肌肉及心肺的耐力性工作能力得以提高。此外，也是一种毅力的锻炼，可以培养其坚韧的毅力。正是由于耐力训练的艰苦性，让许多学生选择逃避。据国家体育总局2010年对全国学生体质与健康调研结果显示，大学生身体素质继续呈现缓慢下降。城市、农村男生1000米跑成绩分别平均下降3.37、3.09秒，城市、农村女生800米跑成绩分别平均下降3.17、1.87秒。2012-2013年期间，高校学生在参加马拉松比赛及学校体质考试时屡次出现学生猝死事故。学校、教师无法承担这类意外伤害事故的责任，众多高校采取了较极端的保护措施——取消长跑项目，这使得田径教学更是举步维艰。
二、加强宣传、合理整合、开发新兴项目，制度健全、降低危险系数，使高校田径教学重新起飞
（一）大力宣传田径运动健身的特点和优越性，倡导学生积极参加田径运动
田径运动是我国较为普及且健身价值较高的大众健身运动项目之一。其项目对运动场地、器材的规格要求没有那么高。在进行田径教学时，教师就应该多向学生介绍田径运动的特点及优点，吸引学生积极参加田径运动锻炼。如：现今女大学生比较关注的是如何有效减肥，就可以介绍耐力跑是最佳的减肥锻炼方法，把女生吸入田径耐力跑项目中来；男生感兴趣的是篮球、足球等球类项目，而田径运动项目可以提高弹跳力、力量、协调性等，可以帮助学生更加掌握好篮球、足球等球类项目的技术，使他们能积极、自觉加入田径运动中来。另外，多让学生观摩及参与田径运动会，感染运动会的气氛，这对培养学生喜爱田径运动有一定的帮助。
（二）教学内容、模式的“变身”
传统的田径教学内容多以跑跳为主，教学方法比较单一，学生在接受时往往处于被动地位。因此，相对其他项目显得枯燥、辛苦。学生对此类训练有很大的排斥性。现代教学不仅是技能的教授，还要考虑到学生的兴趣爱好、性格特点等。所以，传统的田径教学必须做出“变身”，才能更好的吸引学生，并增加他们的参与度和投入度。
大学生是时代的前沿接受者，他们对新兴事物的追求非常迫切。将田径教学合理变身，与当下流行的体育项目结合，会给高校体育教育带来全新的冲击。重庆市所调查的10所普通高校中，有两所开展了定向越野课。定向越野是一个类似中长跑的运动项目，运动的距离可长可短，学生通过工具运用、按照任务提示去完成目标。这个过程具有很强的趣味性，能够让学生在跑的过程中忘记疲劳，体会每个目标完成带来的乐趣和成功感。不仅让学生在愉悦的心情下完成了有氧耐力训练，还培养了学生敢于冒险以及勇敢、坚忍不拔的精神，是一个从身心两方面促进学生健康发展的可以积极推广的运动项目。
（三）对体育意外伤害事故的法律制度健全和保险意识的加强
在教育教学活动期间，学校对学生负有进行安全教育、通过约束指导进行管理、保障其安全健康成长的职责，学校与学生的关系应为教育、管理和保护关系。目前我国体育意外伤害以过错责任为原则，以公平原则为补充。在学校无过错的学生体育意外伤害事故中，反映的实际上不是一般的法律问题，而是风险问题。因此，大家都应该树立这样的意识：社会是有风险的，体育运动的风险更大，法律只能把风险降低到最低程度，但不能消灭风险。一个人不能完全免除风险带来的责任，也不应完全由第三人赔偿，最好的解决途径就是保险，国外大多通过如此。我国此类事故也应通过社会保险制度和社会保障制度解决。 因此，探索建立健全一套适合我国国情的学校体育伤害意外保险制度十分重要。 鉴于我国保险业现状，学校也应主动购买职业责任险来合理规避职业责任风险、保障当事人权益。
三、结语
现今高校培养的是高素质人才，但高素质的本质里必须有坚定、坚持、坚信的特质。对于像田径运动这类具有积极作用但又艰苦的教学内容，我们不能避而不谈，主动放弃。而是要坚持本质下积极努力的改革发展、合理开发适应社会需求的教学内容。既正面认识它的发展现状，还要努力思索教学改革，加强保险意识的培养。在制度发展中通过“变身”，使田径教学与时俱进的在高校体育教学中开展下去。
参考文献：
[1] 郭炎林.对高校田径教学改革的分析与对策探讨[J].首都体育学院学报.2007.
[2] 吕慧青.高校开展中长跑教学的现状及提高教学效果的方法与手段[J].上海体育学院学报.2003.
[3] 张立中.学生体育锻炼发生意外伤害由谁来赔偿[N].中国体育报.2000.