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如今,生活节奏快.为赶上快节奏,吃饭狼吞虎咽,有时甚至跳餐不吃早餐或者午餐、晚餐.可是你知道吗?吃饭快节奏是健康的大忌,不但品尝不到美味,更可能引起肠胃损伤,相反细嚼慢咽还可以防胃病哦!
吃饭太快是健康大忌
【摘 要】
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如今,生活节奏快.为赶上快节奏,吃饭狼吞虎咽,有时甚至跳餐不吃早餐或者午餐、晚餐.可是你知道吗?吃饭快节奏是健康的大忌,不但品尝不到美味,更可能引起肠胃损伤,相反细嚼慢
【出 处】
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家庭科学·新健康
【发表日期】
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2016年4期
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