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现在很多年轻人都有赖床的习惯.他们有一个共同的特点就是,早上定好多个间隔5分钟的闹钟,或者即使提前醒来,也必须赖在床上等闹钟响,不到最后一秒绝不起床,也正是因为这种早晨在床上苦苦挣扎的过程,这群人被称为“起床困难户”.赖床一族认为,多睡1分钟或多躺1分钟就可以给身体多充1分钟电,那么,事实真的是这样吗?