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俗话说：“秋后萝卜赛人参”。常吃萝b对身体大有裨益，这是因为萝卜富含维生素C和微量元素锌，有增强机体免疫力、提高机体抗病能力的作用。中医认为，萝b味甘、辛，性平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。由于萝卜有很高的营养价值，且容易被人体吸收，因此用萝卜做食疗，会给人体带来更多的好处。