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摘 要：在中职计算机教学过程中，除了教会学生理论知识，培养学生的动手实践能力以外，还需要培养中职学生的信息素养。为了减少学生在计算机学习中的认知负荷，让学生能够更好地合理规划，合理分配资源，本文将从认知负荷的理论知识出发，阐述认知负荷在中职计算机教学中的应用，对于如何有效控制学生的认知负荷做一些探讨。
关键词：认知负荷;中职;计算机教学
中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2015）03-094-1
随着经济的不断发展，信息技术发展的速度不断加快，尤其是互联网的普及，使得信息传播速度越来越快，每天都有无数信息冲击着我们的大脑。那么，在信息这片浩瀚的大海中，我们如何能够在最短的时间内获取到我们需要的信息，即信息的获取与筛选，是当前讨论的一个热点。作为中职计算机教学的老师，如何引导学生获取与专业相关的信息，通过信息技术来洞悉市场，获取对自己有用的信息，是每一个中职计算机老师需要思考的问题。在教学过程中，要充分考虑学生的认知负荷，教会学生对信息进行筛选，减少学生因为信息过剩造成的负荷，让学生合理分配大脑资源，控制好认知负荷，不仅可以提高学生的学习效率，准确把握市场变化，提高学生认知能力，还能够让学生的思维更加开阔，培养学生的创新意识。
一、课前应用
由于课前学生对将要学习的知识缺乏认知，因而在上课之前，老师应将本堂课的知识与学生已有的认知相结合，让学生通过对之前的知识进行巩固，激发学生原有的记忆，让学生原有记忆认知与现有知识之间产生关联，活跃学生的思维，不仅能够让学生快速进入学习状态，同时还能够培养学生的思维方式，让学生更好地分配认知资源。
例如，计算机基础知识的教学。由于大部分学生之前并没有系统地学习过计算机知识，学生的记忆中对计算机知识的记忆较少，那么老师在上课之前就要充分考虑这一因素，对学生的原有认知进行考虑，包括考虑学生的智力水平、学习水平、原有认知等。充分考虑了学生的原有认知以后，就需要将课堂将要学习的知识与原有认知相结合，将学生一步步引入当前的课堂学习中来，包括什么是计算机、计算机的用途、计算机的结构、怎样使用计算机等。中职计算机教育中，讲究的是理论知识与实践知识的结合，在某种程度上来说，实践能力的培养较理论知识的学习更为重要，这就要求中职计算机教学的老师能够注重对学生认知的培养，不仅能够帮助老师合理安排教学，也能够带动学生的学习积极性，提高课堂授课效率。
二、课中应用
在课前做好了准备以后，接下来就是课中的资源配置。课中对资源的有效配置主要是通过三个方面开展的，即控制学生内在的认知负荷、降低学生外在的认知负荷、提高其他相关的认知负荷。
首先，内在认知负荷主要是学生的学习内容与学生具备的专业知识之间的互动，可以通过图式构建来控制学生内在的认知负荷。在课中教学中，老师可以通过PPT、动画等来将知识传授给学生，而不仅仅是通过简单的文本教学，这样学生可以对这一类的知识记忆深刻，存储时间也较长。
其次，外在认知负荷与老师的教学内容相关。老师在教学的过程中，为了让学生更好地获取资源，达到减少外在负荷的目的，需要老师能够对教学内容进行筛选，让学生能够在课堂上掌握重点知识，同时可以通过不同维度的教学，让学生从多个层面对教学内容进行理解，加深学生的印象。
最后，相关认知负荷达到将学生的认知负荷进行迁移的目的。学生通过前面两个方面的培养，已经获取了需要的认知，理论知识已经成熟，现在需要的就是对认知负荷的迁徙，即通过实践，让学生将理论知识应用到实践中，这样才能将知识转化为自己的知识。
三、课后应用
在课前和课中对学生认知负荷进行剖析以后，课后的辅导也是不可或缺的。课后辅导主要是将学生在课堂上形成的记忆进行巩固，让这些记忆能够在大脑中留存更长。老师可以通过与学生交流学习心得、运用网络工具与学生互动等方式来帮助学生巩固所学知识，提高认知能力。
例如，老师可以在课后将一些与课堂学习相关的资料进行整理汇总，通过网络进行学习资源的共享，不仅能让学生巩固所学知识，提高学生的专业技能，培养学生主动学习的能力，同时通过这种有选择性的资源共享方式，可有效减少学生的外在认知负荷。
在中职计算机教学中，如何利用好上课时间，让学生实现资源的有效配置，获取最大的效用，是每个中职老师需要深思的问题。理论知识的学习，实践能力的培养，信息素养的培养，一个都不能少。一堂课的时间，如何进行合理的安排与规划，将重要的知识点呈现给学生，尤其是如何对学生的认知资源进行合理的分配，是需要老师进行准备与安排的。计算机知识范围相当广泛，课程涉及的知识有限，学生的精力有限，这就需要依靠认知理论来合理分配资源，提高学生认知利用率，降低认知负荷，从而提高中职计算机教学的效率。
[参考文献]
[1]黄海燕.浅谈认知负荷理论在中职计算机教学中的应用[J].科教文汇，2013（07）.
[2]李家潇.认知负荷理论在中职计算机教学中的应用[J].网络安全技术与应用，2014（06）.
[3]梁丽霞.浅谈认知负荷理论在中职计算机教学中的应用[J].教研前沿，2014（01）.
关键词：认知负荷;中职;计算机教学
中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2015）03-094-1
随着经济的不断发展，信息技术发展的速度不断加快，尤其是互联网的普及，使得信息传播速度越来越快，每天都有无数信息冲击着我们的大脑。那么，在信息这片浩瀚的大海中，我们如何能够在最短的时间内获取到我们需要的信息，即信息的获取与筛选，是当前讨论的一个热点。作为中职计算机教学的老师，如何引导学生获取与专业相关的信息，通过信息技术来洞悉市场，获取对自己有用的信息，是每一个中职计算机老师需要思考的问题。在教学过程中，要充分考虑学生的认知负荷，教会学生对信息进行筛选，减少学生因为信息过剩造成的负荷，让学生合理分配大脑资源，控制好认知负荷，不仅可以提高学生的学习效率，准确把握市场变化，提高学生认知能力，还能够让学生的思维更加开阔，培养学生的创新意识。
一、课前应用
由于课前学生对将要学习的知识缺乏认知，因而在上课之前，老师应将本堂课的知识与学生已有的认知相结合，让学生通过对之前的知识进行巩固，激发学生原有的记忆，让学生原有记忆认知与现有知识之间产生关联，活跃学生的思维，不仅能够让学生快速进入学习状态，同时还能够培养学生的思维方式，让学生更好地分配认知资源。
例如，计算机基础知识的教学。由于大部分学生之前并没有系统地学习过计算机知识，学生的记忆中对计算机知识的记忆较少，那么老师在上课之前就要充分考虑这一因素，对学生的原有认知进行考虑，包括考虑学生的智力水平、学习水平、原有认知等。充分考虑了学生的原有认知以后，就需要将课堂将要学习的知识与原有认知相结合，将学生一步步引入当前的课堂学习中来，包括什么是计算机、计算机的用途、计算机的结构、怎样使用计算机等。中职计算机教育中，讲究的是理论知识与实践知识的结合，在某种程度上来说，实践能力的培养较理论知识的学习更为重要，这就要求中职计算机教学的老师能够注重对学生认知的培养，不仅能够帮助老师合理安排教学，也能够带动学生的学习积极性，提高课堂授课效率。
二、课中应用
在课前做好了准备以后，接下来就是课中的资源配置。课中对资源的有效配置主要是通过三个方面开展的，即控制学生内在的认知负荷、降低学生外在的认知负荷、提高其他相关的认知负荷。
首先，内在认知负荷主要是学生的学习内容与学生具备的专业知识之间的互动，可以通过图式构建来控制学生内在的认知负荷。在课中教学中，老师可以通过PPT、动画等来将知识传授给学生，而不仅仅是通过简单的文本教学，这样学生可以对这一类的知识记忆深刻，存储时间也较长。
其次，外在认知负荷与老师的教学内容相关。老师在教学的过程中，为了让学生更好地获取资源，达到减少外在负荷的目的，需要老师能够对教学内容进行筛选，让学生能够在课堂上掌握重点知识，同时可以通过不同维度的教学，让学生从多个层面对教学内容进行理解，加深学生的印象。
最后，相关认知负荷达到将学生的认知负荷进行迁移的目的。学生通过前面两个方面的培养，已经获取了需要的认知，理论知识已经成熟，现在需要的就是对认知负荷的迁徙，即通过实践，让学生将理论知识应用到实践中，这样才能将知识转化为自己的知识。
三、课后应用
在课前和课中对学生认知负荷进行剖析以后，课后的辅导也是不可或缺的。课后辅导主要是将学生在课堂上形成的记忆进行巩固，让这些记忆能够在大脑中留存更长。老师可以通过与学生交流学习心得、运用网络工具与学生互动等方式来帮助学生巩固所学知识，提高认知能力。
例如，老师可以在课后将一些与课堂学习相关的资料进行整理汇总，通过网络进行学习资源的共享，不仅能让学生巩固所学知识，提高学生的专业技能，培养学生主动学习的能力，同时通过这种有选择性的资源共享方式，可有效减少学生的外在认知负荷。
在中职计算机教学中，如何利用好上课时间，让学生实现资源的有效配置，获取最大的效用，是每个中职老师需要深思的问题。理论知识的学习，实践能力的培养，信息素养的培养，一个都不能少。一堂课的时间，如何进行合理的安排与规划，将重要的知识点呈现给学生，尤其是如何对学生的认知资源进行合理的分配，是需要老师进行准备与安排的。计算机知识范围相当广泛，课程涉及的知识有限，学生的精力有限，这就需要依靠认知理论来合理分配资源，提高学生认知利用率，降低认知负荷，从而提高中职计算机教学的效率。
[参考文献]
[1]黄海燕.浅谈认知负荷理论在中职计算机教学中的应用[J].科教文汇，2013（07）.
[2]李家潇.认知负荷理论在中职计算机教学中的应用[J].网络安全技术与应用，2014（06）.
[3]梁丽霞.浅谈认知负荷理论在中职计算机教学中的应用[J].教研前沿，2014（01）.