我的健康之路

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<正> 回顾自己从弱不禁风到今天身心健康欢度晚年的漫漫历程,全靠的是坚强的毅力。我经历了三次体育锻炼的高潮,姑且称之为健康三部曲吧。 一、青春的起步 71年前的春天,我出生于沈阳。我生下来就很瘦,宽大的前额、稀疏的黄头发,一副十足的先天营养不良相。医生说我心脏有毛病。那时我参加激烈活动或稍一用力就气喘吁吁,所以从上学念书就没上过体育课,什么劳动也不参加,每到冬天就戴上大口罩,保护气管不受寒,否则就会咳嗽不止,十天半月也治不好。真是弱不禁风,瘦得大风天走到街上都站不稳。
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