【摘 要】
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目的通过测量北京城区春夏秋冬四季不同时间点及不同暴露方式紫外线强度,研究不同季节适宜的日光浴时间及方式。方法春夏秋冬每个季节选择6天晴天测量户外紫外线强度,同时测
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目的通过测量北京城区春夏秋冬四季不同时间点及不同暴露方式紫外线强度,研究不同季节适宜的日光浴时间及方式。方法春夏秋冬每个季节选择6天晴天测量户外紫外线强度,同时测量距窗口玻璃0.5m的直接暴露、隔玻璃暴露、夏秋季不同稠密度树荫下、夏季普通伞和防紫外线伞下的紫外线强度,并根据最小红斑量(minimum erythema dose,MED)参考值计算出不同季节1MED所需的暴露时间。结果①春夏秋冬四季晴天中午紫外线辐射强度分别为(16.83±2.07)、(40.50±10.39)、(9.42±0.92)和(1.63±0.20)uw/cm2,15%的体表面积暴露于1MED的日照产生1500～3750IU维生素D所需要的四季时间分别为0.5、0.2、0.9和5.1h。②冬季中午隔玻璃暴露15%的体表面积4h可以产生150～375IUVD。③夏季户外与不同稠密度树阴下紫外线强度差异明显,夏季大、中、小树荫下及户外紫外线强度分别为(0.73±0.50)、(3.82±2.70)、(6.61±4.58)和(16.81±14.44)uw/cm2(F=29.540,P<0.001)。④夏季晴天普通伞(1.51±1.04)uw/cm2和防紫外线伞下(0.33±0.23)uw/cm2显著低于户外紫外线强度(16.81±14.44)uw/cm2(F=43.526,P<0.001)。结论适宜的紫外线暴露方式包括短期直接暴露及遮挡条件下较长时间暴露,冬季户内隔玻璃暴露也有一定意义。
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