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摘要：当今社会，是一个高效而快速发展的社会，在这样一个生活节奏加快，生活水平逐步提高的和谐环境里，女性心理健康也越来越被人们关注和重视。有关统计表明，由于女性的生理特征及各种内外因素影响，女性心理疾病发病率远远高于男性，尤其在建筑企业中的女职工，常常要面临工作压力大、家庭负担重、夫妻两地分居等种种问题，面对这些问题，如何引导女职工通过科学有效的方法疏导并缓解心理压力，消除心理障碍，提高自身的心理素质，从而预防心理健康问题的产生，是我们接下来要研究与探讨的。
关键词：建筑企业；女职工；心理健康
当今社会，是一个高效而快速发展的社会，在这样一个生活节奏加快，生活水平逐步提高的和谐环境里，女性心理健康也越来越被人们关注和重视。有关统计表明，由于女性的生理特征及各种內外因素影响，女性心理疾病发病率远远高于男性，尤其在建筑企业中的女职工，常常要面临工作压力大、家庭负担重、夫妻两地分居等种种问题，面对这些问题，如何引导女职工通过科学有效的方法疏导并缓解心理压力，消除心理障碍，提高自身的心理素质，从而预防心理健康问题的产生，是我们接下来要研究与探讨的。
一、当前建筑企业女职工主要面临的心理问题分析
（一）工作竞争压力给女职工带来的心理问题
在建筑这个特殊行业里，女性属于弱势群体，男女比例相差较大，很大程度上决定了女性的工作范围和职位，很多女性付出了艰辛和努力，但是被提拔的人群往往男同志居多，作为女同志只有不断加强业务知识的学习，提高工作能力，同时还要以更高的标准要求自己，才能获得认可，久而久之，给女职工的心理造成了一定的压抑，对身心承受力产生了一定的影响。
（二）异地恋爱问题给女职工带来的心理问题
异地恋爱是建筑企业普遍存在的问题，所带来的压力是职工心中的沉重压力，由于长时间的异地生活，两人的相处时间太少，感情很难磨合，逐步造成矛盾的产生，难免分手结局，无形中给女职工造成了一定的身心伤害，情绪低落，很难走出失恋阴影。
（三）家庭不和谐给女职工带来的心理问题
众所周知，作为建筑企业的女职工，由于与伴侣长期分居，往往出现这样那样的问题，如不少夫妻往往因感情淡化而导致感情破裂，最终走上离异之路；夫妻之间相互猜忌，互相失去信任；丈夫无法分担家庭事务，照顾老人小孩的重任往往落在女职工身上，种种困扰使得女职工身体疲惫，容易产生极端想法，从而导致心理不健康。
二、发挥工会女工组织桥梁纽带作用，减轻并缓解女职工潜在的心理压力
工会领导下的女工组织作为女职工利益的代言人，承担着统一女工思想、凝聚女工人心、开启女工智慧、维护女工权益等职能和作用，其作用的发挥直接影响着企业的和谐发展。那么作为女工组织如何利用现有载体，开展有效活动，舒缓职工心理压力，促进企业和谐发展，我认为可从以下几点展开：
（一）以人文关怀引导女职工心理健康发展
人文关怀顾名思义，就是关注人的生存与发展，就是关心人、爱护人、尊重人，这是社会文明进步的标志，是人类自觉意识提高的反映。那么以人文关怀引导女职工的心理健康发展，首先就要求我们女工组织要经常深入调研、创新工作方式方法，做女职工的贴心人，引导他们始终保持积极乐观向上的工作态度，充分调动广大女职工的积极性，让他们在工作中彰显自我才华与能力。如为了进一步增强女职工职业荣誉感，对于工作表现突出的女职工企业应酌情给予提拔，同时赋予她们更多的工作职责，让她们充分获得工作上的成就感，只有这样才能增强女职工的企业荣誉感和协作精神。
其次在做好管理工作的同时，充分发挥女工组织作用，采用灵活多变的沟通方式，关注女职工，及时与她们交流和谈心，让他们充分的信任组织、依赖组织、满意组织，透过引导和沟通将内心萌芽的矛盾及时化解。如我们企业女员工心理压力很大一部分来自于家庭，为了更好的协调好家庭内部关系，化解家庭矛盾，我们可以定期组织单位的女职工召开联谊会议，坐在一起谈心交流，大家互相出谋划策，汲取经验，从而达到排解内心苦闷的效果。只有家庭内部和谐了，员工的心理压力才会降低，才能全身心地投入到工作中去。
（二）以多样载体排解女职工心理积压的不良因素
近几年来，公司工会组织下的女工组织为了进一步增强女职工的身心健康，鼓励女职工健康的生活方式，多次开展“现代女性自我形象设计”、“装点自己扮美人生”等关于女性话题的讲座，下发《婚姻与家庭知识讲座》和《女性健康知识讲座》等书籍，充分利用各种节日组织各种体现女职工风采及作用的活动及比赛，这样不仅有助于女职工的身心健康，也进一步提高了女职工的心理健康水平，工作之余得到放松，缓解了精神压力。同时积极开展节假日慰问，真正让女职工感到工会组织对他们的关爱与重视，从心里体会组织温暖，进而促进心里健康。
（三）以劳动保障确保女职工实现自身权益最大化
工会组织领导下的女工组织作为企业女职工的“娘家人”，必须依法维护女职工的合法权益和特殊利益，做好女职工劳动保护工作，坚持从实际出发，切实为女职工做好事、办实事。一要大力宣传《工会法》、《劳动法》、《妇女权益保障法》、《女职工劳动保护规定》等法律法规，增强依法维权的自觉性。二要充分发挥工会女职工委员会的作用。工会应积极配合行政部门做好女职工的“四期”保护。对哺乳期女职工和怀孕女职工，要注意协调和解决好假期与调换工作岗位问题，对于女职工较多的项目，给女职工设立沐浴室、孕妇休息室，以确保一线女职工劳动保护工作落到实处。要坚持已婚女职工妇科病普查工作，定期体检，早发现、早治疗、早康复，为女职工建立起一条劳动保护健康保障线，较好地维护女职工的身心健康，进而有力调动女职工生产、工作的积极性。同时要把维护女职工合法权益和特殊利益作为厂务公开的重要内容之一。
三、发挥工会女工组织的教育协调作用，增强并提高女职工工作学习积极性 在当前各种心理健康疾病普遍存在的社会里，要想进一步加强女职工心理健康教育，使其在工作、学习和生活中长期保持一个健康愉悦的心情，我认为要着重做好以下几方面：
（一）不断加强女职工的心理健康疏导工作
心理健康疏导，就是要以正确的方式方法帮助女职工进行一定的心理调适，使其不良情绪得到宣泄，心理压力得到缓解。因此，女工组织加强女职工心理健康教育工作，就必須重视人文关怀，加强对女职工的心理疏导。一是做好思想引导工作，坚持把危险和不良的想法扼杀在萌芽状态；二是出现矛盾坚持面对面，用晓之以礼，动之以情的调解方法，送上一份合理公正的解决方案；三是评上先进或获得奖励当面鼓励，送上一份真诚的祝贺；四是生病住院坚持探望，送上一份关怀和慰问；五是职工家中有难及时访问，送上一份关心和帮助。我们认为这些都将成为女职工工作的力量之源，因为思想理顺了、压力释放了、困难解决了、心情舒畅了，干劲就足了，工作的凝聚力也就随之体现出来了。
（二）不断提高女职工自身整体素质
面对知识时代的来临，对于现代企业员工尤其是建筑女职工更是一种无形的挑战。那么，面对知识缺乏就会被企业所淘汰的危机和压力，让员工缓解压力和减少不安的最直接有效的方法，就是增强整体素质，提高自身能力。项目部女工组织始终做到以下几点：一是多方宣传，使女职工正确树立“自强、自立、自尊、自爱”的思想观念；二是培树典型，通过各种宣传媒体，大力宣扬优秀员工、学习标兵、技术能手等先进事迹及经验，充分发挥模范带头作用，真正调动广大女职工立足本岗提升素质的积极性；三是培训内容形式多样化，通过对形势教育、文化知识、岗位技能、法律知识、健康知识等具有女性特色的内容学习，我们一般采取集中培训与岗位培训相结合、统一培训与个人自学相结合、请进来与送出去相结合等形式进行有效的推进。
（三）不断提高女职工整体技能水平
女工组织要针对女职工的特点，把提升素质与开展各项活动结合起来，通过活动促进素质的提升。一是根据企业的发展、女职工的需求和女职工岗位的特殊需要，加强组织女职工学政治、学法律、学经济、学习现代新科技知识和技能，力争使女职工的文化水平迈上一个新台阶，技术等级达到一个新档次，提升女职工的竞争实力和建设能力。二是让女职工立足本岗，开展争先创优竞赛活动，树立终身学习的理念，成为顺应时代发展的学习型、知识型的新型女职工，真正实现思想与能力的相统一。
（四）不断培养女员工健康有益的生活爱好
健康有益的爱好是陶冶情操的良好途径，有利于调节人的情绪，使人的精神处于一种自我满足的状态。在工作之余，女工组织可以组织一些音乐、棋艺、绘画等活动来培养女职工冷静思考问题的能力；组织开展球类、舞蹈等文体活动来宣泄心中闷气。所以，培养员工健康有益的生活爱好是十分必要的。
当前，生活节奏的日益加快，心理健康问题作为人类重大疾病的隐患之一或多或少地影响着企业的发展，也越来越被人们所重视，作为新时代女性代表的女工组织，更要紧跟时代脚步，坚持以人为本，重视女职工心理健康教育，时刻抓好她们的思想健康工作，只有这样才能使女职工始终保持最佳工作状态，进而促进企业更加和谐稳定发展。
关键词：建筑企业；女职工；心理健康
当今社会，是一个高效而快速发展的社会，在这样一个生活节奏加快，生活水平逐步提高的和谐环境里，女性心理健康也越来越被人们关注和重视。有关统计表明，由于女性的生理特征及各种內外因素影响，女性心理疾病发病率远远高于男性，尤其在建筑企业中的女职工，常常要面临工作压力大、家庭负担重、夫妻两地分居等种种问题，面对这些问题，如何引导女职工通过科学有效的方法疏导并缓解心理压力，消除心理障碍，提高自身的心理素质，从而预防心理健康问题的产生，是我们接下来要研究与探讨的。
一、当前建筑企业女职工主要面临的心理问题分析
（一）工作竞争压力给女职工带来的心理问题
在建筑这个特殊行业里，女性属于弱势群体，男女比例相差较大，很大程度上决定了女性的工作范围和职位，很多女性付出了艰辛和努力，但是被提拔的人群往往男同志居多，作为女同志只有不断加强业务知识的学习，提高工作能力，同时还要以更高的标准要求自己，才能获得认可，久而久之，给女职工的心理造成了一定的压抑，对身心承受力产生了一定的影响。
（二）异地恋爱问题给女职工带来的心理问题
异地恋爱是建筑企业普遍存在的问题，所带来的压力是职工心中的沉重压力，由于长时间的异地生活，两人的相处时间太少，感情很难磨合，逐步造成矛盾的产生，难免分手结局，无形中给女职工造成了一定的身心伤害，情绪低落，很难走出失恋阴影。
（三）家庭不和谐给女职工带来的心理问题
众所周知，作为建筑企业的女职工，由于与伴侣长期分居，往往出现这样那样的问题，如不少夫妻往往因感情淡化而导致感情破裂，最终走上离异之路；夫妻之间相互猜忌，互相失去信任；丈夫无法分担家庭事务，照顾老人小孩的重任往往落在女职工身上，种种困扰使得女职工身体疲惫，容易产生极端想法，从而导致心理不健康。
二、发挥工会女工组织桥梁纽带作用，减轻并缓解女职工潜在的心理压力
工会领导下的女工组织作为女职工利益的代言人，承担着统一女工思想、凝聚女工人心、开启女工智慧、维护女工权益等职能和作用，其作用的发挥直接影响着企业的和谐发展。那么作为女工组织如何利用现有载体，开展有效活动，舒缓职工心理压力，促进企业和谐发展，我认为可从以下几点展开：
（一）以人文关怀引导女职工心理健康发展
人文关怀顾名思义，就是关注人的生存与发展，就是关心人、爱护人、尊重人，这是社会文明进步的标志，是人类自觉意识提高的反映。那么以人文关怀引导女职工的心理健康发展，首先就要求我们女工组织要经常深入调研、创新工作方式方法，做女职工的贴心人，引导他们始终保持积极乐观向上的工作态度，充分调动广大女职工的积极性，让他们在工作中彰显自我才华与能力。如为了进一步增强女职工职业荣誉感，对于工作表现突出的女职工企业应酌情给予提拔，同时赋予她们更多的工作职责，让她们充分获得工作上的成就感，只有这样才能增强女职工的企业荣誉感和协作精神。
其次在做好管理工作的同时，充分发挥女工组织作用，采用灵活多变的沟通方式，关注女职工，及时与她们交流和谈心，让他们充分的信任组织、依赖组织、满意组织，透过引导和沟通将内心萌芽的矛盾及时化解。如我们企业女员工心理压力很大一部分来自于家庭，为了更好的协调好家庭内部关系，化解家庭矛盾，我们可以定期组织单位的女职工召开联谊会议，坐在一起谈心交流，大家互相出谋划策，汲取经验，从而达到排解内心苦闷的效果。只有家庭内部和谐了，员工的心理压力才会降低，才能全身心地投入到工作中去。
（二）以多样载体排解女职工心理积压的不良因素
近几年来，公司工会组织下的女工组织为了进一步增强女职工的身心健康，鼓励女职工健康的生活方式，多次开展“现代女性自我形象设计”、“装点自己扮美人生”等关于女性话题的讲座，下发《婚姻与家庭知识讲座》和《女性健康知识讲座》等书籍，充分利用各种节日组织各种体现女职工风采及作用的活动及比赛，这样不仅有助于女职工的身心健康，也进一步提高了女职工的心理健康水平，工作之余得到放松，缓解了精神压力。同时积极开展节假日慰问，真正让女职工感到工会组织对他们的关爱与重视，从心里体会组织温暖，进而促进心里健康。
（三）以劳动保障确保女职工实现自身权益最大化
工会组织领导下的女工组织作为企业女职工的“娘家人”，必须依法维护女职工的合法权益和特殊利益，做好女职工劳动保护工作，坚持从实际出发，切实为女职工做好事、办实事。一要大力宣传《工会法》、《劳动法》、《妇女权益保障法》、《女职工劳动保护规定》等法律法规，增强依法维权的自觉性。二要充分发挥工会女职工委员会的作用。工会应积极配合行政部门做好女职工的“四期”保护。对哺乳期女职工和怀孕女职工，要注意协调和解决好假期与调换工作岗位问题，对于女职工较多的项目，给女职工设立沐浴室、孕妇休息室，以确保一线女职工劳动保护工作落到实处。要坚持已婚女职工妇科病普查工作，定期体检，早发现、早治疗、早康复，为女职工建立起一条劳动保护健康保障线，较好地维护女职工的身心健康，进而有力调动女职工生产、工作的积极性。同时要把维护女职工合法权益和特殊利益作为厂务公开的重要内容之一。
三、发挥工会女工组织的教育协调作用，增强并提高女职工工作学习积极性 在当前各种心理健康疾病普遍存在的社会里，要想进一步加强女职工心理健康教育，使其在工作、学习和生活中长期保持一个健康愉悦的心情，我认为要着重做好以下几方面：
（一）不断加强女职工的心理健康疏导工作
心理健康疏导，就是要以正确的方式方法帮助女职工进行一定的心理调适，使其不良情绪得到宣泄，心理压力得到缓解。因此，女工组织加强女职工心理健康教育工作，就必須重视人文关怀，加强对女职工的心理疏导。一是做好思想引导工作，坚持把危险和不良的想法扼杀在萌芽状态；二是出现矛盾坚持面对面，用晓之以礼，动之以情的调解方法，送上一份合理公正的解决方案；三是评上先进或获得奖励当面鼓励，送上一份真诚的祝贺；四是生病住院坚持探望，送上一份关怀和慰问；五是职工家中有难及时访问，送上一份关心和帮助。我们认为这些都将成为女职工工作的力量之源，因为思想理顺了、压力释放了、困难解决了、心情舒畅了，干劲就足了，工作的凝聚力也就随之体现出来了。
（二）不断提高女职工自身整体素质
面对知识时代的来临，对于现代企业员工尤其是建筑女职工更是一种无形的挑战。那么，面对知识缺乏就会被企业所淘汰的危机和压力，让员工缓解压力和减少不安的最直接有效的方法，就是增强整体素质，提高自身能力。项目部女工组织始终做到以下几点：一是多方宣传，使女职工正确树立“自强、自立、自尊、自爱”的思想观念；二是培树典型，通过各种宣传媒体，大力宣扬优秀员工、学习标兵、技术能手等先进事迹及经验，充分发挥模范带头作用，真正调动广大女职工立足本岗提升素质的积极性；三是培训内容形式多样化，通过对形势教育、文化知识、岗位技能、法律知识、健康知识等具有女性特色的内容学习，我们一般采取集中培训与岗位培训相结合、统一培训与个人自学相结合、请进来与送出去相结合等形式进行有效的推进。
（三）不断提高女职工整体技能水平
女工组织要针对女职工的特点，把提升素质与开展各项活动结合起来，通过活动促进素质的提升。一是根据企业的发展、女职工的需求和女职工岗位的特殊需要，加强组织女职工学政治、学法律、学经济、学习现代新科技知识和技能，力争使女职工的文化水平迈上一个新台阶，技术等级达到一个新档次，提升女职工的竞争实力和建设能力。二是让女职工立足本岗，开展争先创优竞赛活动，树立终身学习的理念，成为顺应时代发展的学习型、知识型的新型女职工，真正实现思想与能力的相统一。
（四）不断培养女员工健康有益的生活爱好
健康有益的爱好是陶冶情操的良好途径，有利于调节人的情绪，使人的精神处于一种自我满足的状态。在工作之余，女工组织可以组织一些音乐、棋艺、绘画等活动来培养女职工冷静思考问题的能力；组织开展球类、舞蹈等文体活动来宣泄心中闷气。所以，培养员工健康有益的生活爱好是十分必要的。
当前，生活节奏的日益加快，心理健康问题作为人类重大疾病的隐患之一或多或少地影响着企业的发展，也越来越被人们所重视，作为新时代女性代表的女工组织，更要紧跟时代脚步，坚持以人为本，重视女职工心理健康教育，时刻抓好她们的思想健康工作，只有这样才能使女职工始终保持最佳工作状态，进而促进企业更加和谐稳定发展。