手搓筷子能强身

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从单位退下来后,我迷上了上网.每天忙完三餐后就坐在电脑前看报、写博、网聊.人倒是充实了,可时间长了又闹出不少毛病,如颈椎病、手臂麻木、泻肚子、感冒等.颈椎我通过做颈椎操有了一些改善,可其它毛病仍我行我素.
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