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礼乐文化是中国独特的传统文化,它包含了丰富的体育与人文教养相结合的思想。礼乐文化把＂修身＂作为道德培养的起点,而修身通过举止礼仪,由外至内地改变人的性情。礼还是政治、军事、典礼等的统一体,具有强烈的体育活动功能。其中的射礼是从战争活动中独立出来的典型体育活动仪式,它把体育和德育融为一体,礼所包括的乐舞等传统文化形式也具有锻炼身体、转移人的性情、培育道德品质的作用。