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健身运动(二) 按摩手部(上)
健身运动(二) 按摩手部(上)
来源 :家庭医学:上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:flyhiger
【摘 要】
:
手部按摩的健康养生法有两大优点:一是方便;二是效果好。 所谓方便,先从“按摩”二字分解说起。按字左边是提手旁,摩字上(?)音下面干脆是个手字,两字都有手。由此可见,按摩得
【作 者】
:
易希南
【出 处】
:
家庭医学:上半月
【发表日期】
:
1996年17期
【关键词】
:
健身运动
补泻手法
提手旁
心包经
内关穴
穴位
自我按摩
“得气”
作用和效果
外关穴
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手部按摩的健康养生法有两大优点:一是方便;二是效果好。 所谓方便,先从“按摩”二字分解说起。按字左边是提手旁,摩字上(?)音下面干脆是个手字,两字都有手。由此可见,按摩得借用手。手部按摩,按摩的部位又是手。无论是自我按摩还是为他人按摩,以手对手当然是最为方便的了。
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