科学合理制定高职院校游泳课余短期训练计划的研究

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正确分析队伍的现状是课余短期训练的前提。选材是第一位,通过多种方法进行层层选拔优秀人才;保证系统训练,同时制定科学合理的训练计划;课余短期训练的关键是把握训练负荷和正确使用训练方法和手段。总结队伍现状存在的问题,提供制定大学生游泳课余短期训练计划的方法与措施。
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田径项目当中的十项全能是在1912年正式进入到第五届奥运会的赛场的,所有项目的设置一直延续到现在都没有变化,十个项目为100m、400m、1500m、110m栏、铁饼、铅球、标枪、跳高、跳远、撑杆跳高,赛程为2天时间,从项目的设置可以看出,其集中了跑、跳以及投等综合型的项目,其主要的特点就是涉及到的项目较多,而且体能消耗较大,对于运动员的要求较高,要求其具有全面技术、顽强意志力以及较强能力,从运动员的身体技能、技术、心理、战术以及形态、智力等各个方面对运动员进行考核。因此,一般可以在奥运会上夺取十项全能项
本文运用文献资料法等对我国冰雪运动发展困境和突围策略进行研究。主要结论:当前我国冰雪运动还面临着地域间发展失衡、冰雪运动文化淡薄,冰雪运动人才短缺、冰雪场地设施不完善等发展困境。建议:通过注重冰雪布局顶层设计,谋求地域间均衡发展;夯实冰雪运动文化根基,拓宽冰雪文化传播渠道;坚持多策并举,推进冰雪人才培养体系建设;坚持科学发展理念,合理规划冰雪场馆建设等优化策略,突破制约我国冰雪运动发展的现实困境,促进我国冰雪运动发展。
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新课改背景下,在开展体育工作时,应该保证该学科教学与思政课程同行,充分发挥体育工作的锻炼学生身体素质,思政教育的育人功能。思政在体育工作中的融入,教学成果不单单体现在学生的身体素质上,同时还体现在学生的思想、行为上。作者针对思政背景下对体育工作的促进与影响以及其中存在的问题进行了探究与分析,并提出了思政背景下开展体育工作的有效策略,希望可以为体育教师教学活动的开展提供一些借鉴。
本文采用文献资料法、现场观察法、访谈法、逻辑分析法等方法对武汉体育学院网球专选班学生在比赛中网球截击技术的现状进行调查研究,并分析得出截击球失误的主要因素,进而给出训练的指导建议。
体育课程中最为重要的一项内容就是田径运动,也是体育教学在高中时期的侧重点。学生的印象中,传统的田径训练大多比较刻板固定,田径运动给学生带来的感觉就是运动量大,十分疲劳等。而高中体育田径课程中所采用的趣味教学法,结合了学生的学习兴趣,是一种能够满足学生发展需求的现代化教学方式。然而,高中阶段在推行趣味田径教学法的过程中,遇到了各种各样的问题。因此,本文对趣味教学法的优势进行了简单的阐述,对高中阶段体育田径项目中所应用的趣味教学法,进行了简单的探讨,并提出了相应的改进策略,以供参考。
本文旨在探讨久坐行为(包含荧屏时间和非荧屏时间)标准对大学生体质健康和抑郁症的影响,并测试久坐行为在体质健康与抑郁症中的角色。采用问卷和体质测试的方式对681名大学生进行调查。结果显示:荧屏时间低于3小时的大学生体质健康水平显著高于荧屏时间超过3小时的学生。久坐行为和荧屏时间在体质健康与抑郁症中起到抑制效应。本文建议在大学生中推广久坐行为和荧屏时间标准,创建活力校园文化环境。
青少年是我们祖国未来的希望和接班人,小学生的爱国主义精神在启蒙时期的发展显得尤为重要。为更好的实现中华民族伟大复兴的中国梦,培养学生不畏困难、崇德向善、敢当敏行的意志品质,在新时代的教育形势下,将国防教育拓展和小学体育课程体系有机融合成为新的特色课程体系,对进一步提升青少年的体质健康水平,培养学生集体主义观念、艰苦奋斗、一往无前、顽强拼搏的精神具有极其重要的意义。
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