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三级跳是高中田径项目中的重要一项,需要运动员具备较好的爆发力,速度以及柔韧和协调性,针对运动项目的特点以及身心发展的特征,制定科学合理的训练计划,有助于青少年运动员跳远能力的提高。
青少年三级跳远训练理论研究
【摘 要】
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三级跳是高中田径项目中的重要一项,需要运动员具备较好的爆发力,速度以及柔韧和协调性,针对运动项目的特点以及身心发展的特征,制定科学合理的训练计划,有助于青少年运动员
【机 构】
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陕西省安康市白河县第一中学
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2012年4X期
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