每到岁末年初，都是人们异常忙碌的时候，加之天气酷寒等因素，稍不故意，极易患上伤风感冒。其实，这个时候，如果把持不住自己的思想和情绪，心理上也很容易患上一种“年底综合症”的疾病，它对我们的影响，比起身体上的伤风感冒来，有过之而无不及。
　　这种年底综合症，症状之一是松懈。每到年底，一部分人就会不由自主地产生懈怠思想，认为这一年很快就要过去，一年到头忙忙碌碌，趁着年底放松一下也在情理之中，即使有问题要改进，那也是明年的事了。症状之二是浮躁。年底了，各种总结、评比、会议接踵而至，身陷其中，很容易让人产生心身上的疲劳，再则，年底也是单位会餐、同学聚会、各种酒宴的高潮期，这种串场式的吃喝，也很容易让人滋生享乐思想。症状之三是好大喜功。一部分人在总结一年来的得失时，谈成绩眉飞色舞，谈缺点和不足则往往轻描淡写、讳莫如深，既使有也把它归结于客观条件的复杂和环境的险恶。症状之四是爱做表面文章。一部分人在撰写年终总结和制定新年计划时，分析得头头是道，措施也制订得细致周详，但要他们真正在实践中去克服困难、解决问题时，往往又叶公好龙，呈现出“语言的巨人，行动的矮子”的禀性，说的是一套，做的又是另一套，根本谈不上个人的进步和思想的提高。还有些人面对即将到来的新形势、新要求，他们热衷于喊口号、表决心、信誓旦旦，但一遇到较为复杂和困难的局面时，又故态复荫，言行不一。
　　当然，年底综合症还远远不至这些，以上几种症状，不同程度地体现在一些人的思想、观念、行为中，它就像一瓶腐蚀剂，滴到哪里，就在哪里留下一个黑点，既有碍观瞻，又严重腐蚀我们的奋斗精神。一旦患上了这种年底综合症，轻则不思进取，随波逐流，重则敷衍了事，当一天和尚撞一天钟。
　　年底综合症还有“传染性”，其“病菌”很容易传染给那些“抵抗力不足”的意志薄弱者，给我们的工作和事業带来消极情绪和负面影响。因此，必须彻底铲除年底综合症“病菌”。首先，我们要给自己打好“预防针”，思想上要高度重视岁末年初的各项工作，要以张驰有度的精神状态，投入到各类总结、评比、会议活动中，对一些工作之外的应酬要有拒绝的勇气，以恬淡平和的心态面对新年工作中的新形势、新要求；其次，在盘点一年来的胜与败、得与失时，要把好的经验和做法固化下来，为我所用，使自已在新的一年里少走弯路，对于自己制定的目标和任务，要不折不扣地予以完成，力戒形式主义，更不能计划是计划、行动是行动，眉毛胡子一把抓。
　　不让年底综合症“缠身”，我们才能思想活跃，思维敏捷，充满斗志，保持活力，以良好的精神状态进入到崭新的2017年。并以新的面貌，轻装上阵，在2017年大展宏图，在平凡的工作中，做出新的贡献，在朴实的生活中，活出一个精彩的自己。