浅谈《内经》中的摄生观

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“摄生”的原始意义为“保持生命”,所论述的内容为保养身体的法则。“摄生”理论的产生,是古人在“天人相应,神形合一”的整体观思想指导下,在认识疾病致病因素的基础上.经过经验逐步积累并加以总结而成。《内经》不少篇幅中记载着许多有关摄生方面的论述,归纳起来有以下几方面:
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