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部队生活中官兵难免会遇到诸如考学失利、竞争受挫、升迁无望等各种压力。有压力并非坏事，心理学家认为，适度的压力可以激发人的行为动机和内在潜能，成为竞争中取胜的动力和源泉。但是，俗语云：“过，犹不及也。”如果压力超过一定限度，难免要起反作用。
心理减压“A-B-C三部曲”
【摘 要】
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部队生活中官兵难免会遇到诸如考学失利、竞争受挫、升迁无望等各种压力。有压力并非坏事，心理学家认为，适度的压力可以激发人的行为动机和内在潜能，成为竞争中取胜的动力和源泉
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2009年5期
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