【摘 要】
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<正> 孙思邈不仅是随唐一位伟大的医药学家,而且是一位著名的养生学家。在《千金要方》和《千金翼方》中即载有养性,退居、养老等专篇,特别重视老年妇幼的摄生保健,指出人生
【机 构】
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中国中医研究院广安门医院急诊科,中国中医研究院广安门医院急诊科100053,100053
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<正> 孙思邈不仅是随唐一位伟大的医药学家,而且是一位著名的养生学家。在《千金要方》和《千金翼方》中即载有养性,退居、养老等专篇,特别重视老年妇幼的摄生保健,指出人生大限百年,若能节护、则可延长寿命,提出“养老之要,耳无妄言,身无妄动,心无妄念,此皆有益老人也。”在当今优生和年龄老化的情况下,更具有重大的指导意义。孙氏的养生法大致有以下几个方面:
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