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三十四、下步翻车往外走
动作：双拳臂交替自上向前斜劈而下，再返上向前斜劈，同时双脚配合双臂的抡劈做小碎步后撤，退一段距离即停步，左拳在左额上方，右拳在右腿侧，步成跨虎式(图98～图100)。要点：双臂劈击时，拇指朝上，左臂劈右脚退，右臂劈左脚退。
用法：在与敌格斗时，我欲安全退出圈子；我即在快速撤步中，不断抡双臂劈击敌上、中部，令敌无法人手(图101，图102)。要点：双臂劈击时，拳要砸向敌脸部，连带劈敌手臂，力点在前臂近腕桡侧。
三十五、进步辘轳靠得懂
动作：左手向右封至脸右侧，右前臂自下而上向右划圆外挂至脸右侧，拳心朝内，右前臂与左手在脸前相碰后，右拳向右上至右肩外上方，左手向左下至小腹左侧，同时右脚前进一步，左脚前掌拖地在后跟进一步，如此反复快速封挂进步一段距离(图103，图104)。要点：右前臂与左手相碰时要脆快发力。
用法：设敌用右手或左手击我上、中部；我即用左手封配合右前臂外挂将敌手臂开出我右侧，如此反复封挂，同时进步靠近敌身(图105)。要点：右前臂外挂要有刚力，力点在近腕桡侧。
三十六、左右纫针变蹬扑
动作：右手向左封至左肩前，左阳掌指尖朝前从左手下直前穿出，高与颈平，同时向右侧身上左虚步，此为左纫针(图106)。要点：左掌穿进与上左步同时动作。
上动稍停，左手翻掌握拳略下压，右阳掌指尖朝前从左拳上方直前穿出，高与颈平，同时向左侧身提右膝成右独立式，此为右纫针(图107)。要点：右掌穿进与提右膝同时动作。
上动稍停，左手从右手臂下向前上采手握拳，右手抽回至右胸侧，随即向左扭腰转身的同时，左拳向左后拉，右掌向左后推，右脚向前右方落地时脚跟猛力蹬击，步成左登山式，此为蹬扑(图108)la要点：扭腰、右掌推和右脚蹬同时动作。
用法：设敌用右手击我上部；我即用右手向左封出敌手的同时，出左掌以指尖穿击敌咽喉(图109)。要点：左掌随右手封时，顺肩迅速穿进，要有隐蔽性。
接上式，设敌出左手招我左掌的穿击；我即用左手反采敌左手腕并下压，左侧身提右膝的同时，出右掌穿击敌咽喉(图110)。要点：左手采敌手腕并下压，使敌颈部露空；提右膝，以护住自己的裆部。
接上式，设敌出右手招我右掌的穿击；我即用左手从右手下偷采敌右手腕，随即右腿前插敌右侧腿后，右掌推敌胸肋部，猛然扭腰转体蹬右腿，将敌跌倒(图111)。要点：右掌推、右脚蹬同时反向发力，力点在右掌根和右脚跟。
三十七、双分双闭两旁下
动作：右脚向右后闪步，左脚跟随，成左虚步，同时双手臂十字交叉快速上举，高于头，随即左右分开，左手前右手后成闭手抱门(图112)la要点：双臂上举与闪步同时动作。
用法：设敌用左手击我上部；我即用交叉的双前臂上架敌手臂并向左侧引开，同时向右后闪出(图113)。要点：双臂上举时，左外右里，力点在前臂尺侧。
此为“右旁下”，稍停即做“左旁下”，动作、用法与右旁下相同，惟方向与左右相反。
三十八、鸳鸯脚
动作：右脚向前方侧踢，脚面绷起。拇趾斜朝下，高与裆平，并立即收回，落于左脚左前方，成右盖步(图114)。要点：直接出脚，踢击要用弹力。
用法：接上式，设敌击来的右手臂被我架开时，下盘空虚；我即起右脚踢敌阴部，并迅速收回(图115)。要点：要原地起脚踢，不可迟滞，以免贻误战机。
三十九、转身左闭手收势
动作：右盖步左转身一周，右手向左封出至脸左侧，左掌从右手下向上穿出，掌心朝右，高与鼻平，左掌回至左胸前，成左虚步抱门，稍停双手握拳贴于腰，同时撤左步两脚并拢，收势。(图116～图118)。要点：左转身时，由右盖步双脚碾地来完成。
用法：设敌用左手击我上、中部；我即用右手向右封出敌手，紧跟着左手上挑敌前臂，将敌手臂闭出我左侧(图119，图120)。要点：双手动作要柔活并连接紧密。
(全文完)
动作：双拳臂交替自上向前斜劈而下，再返上向前斜劈，同时双脚配合双臂的抡劈做小碎步后撤，退一段距离即停步，左拳在左额上方，右拳在右腿侧，步成跨虎式(图98～图100)。要点：双臂劈击时，拇指朝上，左臂劈右脚退，右臂劈左脚退。
用法：在与敌格斗时，我欲安全退出圈子；我即在快速撤步中，不断抡双臂劈击敌上、中部，令敌无法人手(图101，图102)。要点：双臂劈击时，拳要砸向敌脸部，连带劈敌手臂，力点在前臂近腕桡侧。
三十五、进步辘轳靠得懂
动作：左手向右封至脸右侧，右前臂自下而上向右划圆外挂至脸右侧，拳心朝内，右前臂与左手在脸前相碰后，右拳向右上至右肩外上方，左手向左下至小腹左侧，同时右脚前进一步，左脚前掌拖地在后跟进一步，如此反复快速封挂进步一段距离(图103，图104)。要点：右前臂与左手相碰时要脆快发力。
用法：设敌用右手或左手击我上、中部；我即用左手封配合右前臂外挂将敌手臂开出我右侧，如此反复封挂，同时进步靠近敌身(图105)。要点：右前臂外挂要有刚力，力点在近腕桡侧。
三十六、左右纫针变蹬扑
动作：右手向左封至左肩前，左阳掌指尖朝前从左手下直前穿出，高与颈平，同时向右侧身上左虚步，此为左纫针(图106)。要点：左掌穿进与上左步同时动作。
上动稍停，左手翻掌握拳略下压，右阳掌指尖朝前从左拳上方直前穿出，高与颈平，同时向左侧身提右膝成右独立式，此为右纫针(图107)。要点：右掌穿进与提右膝同时动作。
上动稍停，左手从右手臂下向前上采手握拳，右手抽回至右胸侧，随即向左扭腰转身的同时，左拳向左后拉，右掌向左后推，右脚向前右方落地时脚跟猛力蹬击，步成左登山式，此为蹬扑(图108)la要点：扭腰、右掌推和右脚蹬同时动作。
用法：设敌用右手击我上部；我即用右手向左封出敌手的同时，出左掌以指尖穿击敌咽喉(图109)。要点：左掌随右手封时，顺肩迅速穿进，要有隐蔽性。
接上式，设敌出左手招我左掌的穿击；我即用左手反采敌左手腕并下压，左侧身提右膝的同时，出右掌穿击敌咽喉(图110)。要点：左手采敌手腕并下压，使敌颈部露空；提右膝，以护住自己的裆部。
接上式，设敌出右手招我右掌的穿击；我即用左手从右手下偷采敌右手腕，随即右腿前插敌右侧腿后，右掌推敌胸肋部，猛然扭腰转体蹬右腿，将敌跌倒(图111)。要点：右掌推、右脚蹬同时反向发力，力点在右掌根和右脚跟。
三十七、双分双闭两旁下
动作：右脚向右后闪步，左脚跟随，成左虚步，同时双手臂十字交叉快速上举，高于头，随即左右分开，左手前右手后成闭手抱门(图112)la要点：双臂上举与闪步同时动作。
用法：设敌用左手击我上部；我即用交叉的双前臂上架敌手臂并向左侧引开，同时向右后闪出(图113)。要点：双臂上举时，左外右里，力点在前臂尺侧。
此为“右旁下”，稍停即做“左旁下”，动作、用法与右旁下相同，惟方向与左右相反。
三十八、鸳鸯脚
动作：右脚向前方侧踢，脚面绷起。拇趾斜朝下，高与裆平，并立即收回，落于左脚左前方，成右盖步(图114)。要点：直接出脚，踢击要用弹力。
用法：接上式，设敌击来的右手臂被我架开时，下盘空虚；我即起右脚踢敌阴部，并迅速收回(图115)。要点：要原地起脚踢，不可迟滞，以免贻误战机。
三十九、转身左闭手收势
动作：右盖步左转身一周，右手向左封出至脸左侧，左掌从右手下向上穿出，掌心朝右，高与鼻平，左掌回至左胸前，成左虚步抱门，稍停双手握拳贴于腰，同时撤左步两脚并拢，收势。(图116～图118)。要点：左转身时，由右盖步双脚碾地来完成。
用法：设敌用左手击我上、中部；我即用右手向右封出敌手，紧跟着左手上挑敌前臂，将敌手臂闭出我左侧(图119，图120)。要点：双手动作要柔活并连接紧密。
(全文完)