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夏季天气炎热难耐,人们精神体力消耗大,如果加上食欲不佳,身体抵抗力下降,则更容易患上各种夏季疾病(如胃肠炎、消化不良、热伤风等),故夏季应注意养生,以防疾病发生。中医学认为,夏季养生的方法很多,而且各有其不同的特点,但具体采用哪种方法,要根据个人不同的体质而定,这叫做"因人制宜"。
夏季养生四大原则
【摘 要】
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夏季天气炎热难耐,人们精神体力消耗大,如果加上食欲不佳,身体抵抗力下降,则更容易患上各种夏季疾病(如胃肠炎、消化不良、热伤风等),故夏季应注意养生,以防疾病发生。中医学
【机 构】
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不详
【出 处】
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开卷有益:求医问药
【发表日期】
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2019年7期
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入秋后,气候由热转凉,空气中水分减少,于是人体产生了由干燥引起的一系列生理变化,常称为"秋燥".秋燥主要临床表现为皮肤皲裂,毛发不荣,久咳不愈,干咳无痰或少痰,痰有血丝,口